









به گزارش دانستنی آنلاین، گشنیز مسیری بدون کالری برای تقویت سلامت روده به شما نشان میدهد و مهمتر از همه سرشار از آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامینهای A، C و K است. این گیاه در کاهش قند خون بسیار موثر و ممکن است فواید بالقوهای برای سلامت مغز نیز داشته باشد. اگرچه برای تایید این مورد هنوز […]
زود شامخوردن و بهعبارت دقیقتر، چند ساعت فاصله بین شام و خواب در کاهش زمینه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تاثیر دارد. به گزارش دانستنی انلاین ، زود شامخوردن یکی از عادات تغذیه سالم است که تاثیرات مثبتی بر سلامتی دارد و از جمله میتوان به بهبود کیفیت خواب و حفظ تناسب اندام اشاره […]
هیچ یک از سازمانهای رسمی برای انجام عملیاتهای مالی به شکل تلفنی از شما درخواست اطلاعات محرمانه هویتی و بانکی را نخواهند داشت. به گزارش دانستنی آنلاین، پلیس فتا اعلام کرد: در صورت مواجه با چنین تماسهایی پیش از ارائه هرگونه اطلاعات، با نهاد مربوطه تماس حاصل کرده و مراتب را به اطلاع مراجع انتظامی […]
معاون عملیات پلیس راهور تهران بزرگ گفت: در مسیر غرب به شرق آزادراه از چیتگر و آزادگان بار ترافیکی صبحگاهی را شاهد هستیم. به گزارش دانستنی آنلاین، سرهنگ رازقی گفت: امروز شاهد حجم بالای ترددها و شروع ترافیک در سطح معابر شهر تهران بودیم. وی افزو: بزرگراه شهید همت در مسیر غرب به شرق از […]
مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور برخی عوامل و ریشههای کاهش ازدواج را بررسی کرد. به گزارش دانستنی آنلاین، بهزاد وحیدنیا گفت: برای پرداختن به موانع ازدواج باید ابعاد مختلفی مانند ابعاد فردی از جمله نگرشها، باورها و ساختار روانی فرد و آنچه که باعث میشود یک فرد در مواجهه با مناسبات فردی […]
با وجودی که نگرانی در مورد آلودگی غذاهای دریایی با جیوه در حال افزایش است اما مصرف غذاهای دریایی به علت اثرات مفیدی که بر روی سلامتی دارند توصیه می شود. در مطالعه ای که نتایج آن به تازگی منتشر شده ارتباط مصرف غذاهای دریایی با افزایش میزان جیوه مغز و همچنین با بروز زوال […]
یک تیم از محققان در حال آزمایش عملکرد سیستم اندوکانابینوئید، متوجه شدند میتوان از آن برای مبارزه با چاقی استفاده کرد. به گزارش دانستنی آنلاین، در واقع اندوسکانبینیدها ساخت اجزای داخل بدن انسان را به عهده دارند، که آن اجزاء در سیستم بیولوژیکی داخلی ما نقش مهمی دارند. هم چنین پپتیدها، پلیمرهای کوچکی هستند که […]
به گزارش دانستنی آنلاین، بر اساس تحقیقات کاترینا جانسون و استادیار، لورا استینبرگن از دانشگاه لیدن هلند، افرادی که در سه ماه گذشته آنتیبیوتیک مصرف کردهاند، توجه بیشتری به حالات منفی چهره دارند و این ممکن است توضیح دهد که چگونه آنتیبیوتیکها خطر ابتلا به افسردگی را افزایش میدهند. نتایج تحقیقات قبلی نشان داده است […]
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه در میانه صبح و ظهر است، زیرا قهوه به دلیل داشتن کافئین، تحریک کننده شدیدی است که سطح کورتیزول را بالا میبرد؛ کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که موجب تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون میشود. به گزارش دانستنی آنلاین، افزایش سطح کورتیزول ۳۰ تا ۴۵ دقیقه […]
کبد چرب از جمله بیماریهایی است که نمیتوانیم علت دقیق آن را مشخص کنیم یا بگوییم چه موقعی به این عارضه مبتلا میشویم؛ فقط میدانیم عامل بهوجود آورنده آن هرچه که بوده، باعث سردی بیشتر محیط کبد شده و به این ترتیب ساز و کار تحلیل و متابولیزه شدن چربیهای درون کبد کاملا به هم […]