سبک زندگی بایگانی - صفحه 71 از 262 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

ضرورت توجه به دردهای مزمن در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه

ضرورت توجه به دردهای مزمن در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه

یک فوق تخصص درد، بر ضرورت اطلاع رسانی عمومی در خصوص درد و ریشه یابی و کنترل آن تأکید کرد. به گزارش دانستنی آنلاین ،مسعود هاشمی، بر ضرورت توجه به درد، به ویژه دردهای مزمن در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه، اظهار کرد: به رغم اینکه سال‌ها قبل، تسکین درد پس از جراحی بی اهمیت […]

نکته هایی در خصوص نحوه تغذیه و سلامت دندان ها

نکته هایی در خصوص نحوه تغذیه و سلامت دندان ها

یک کارشناس سلامت دهان و دندان، در ارتباط با نحوه تغذیه و سلامت دندان ها در سنین کودکی، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش دانستنی آنلاین ،بهناز ولی‌زاده گفت: تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در رشد و نمو دندان، سلامت بافت لثه و دهان، استحکام استخوان و جلوگیری و کنترل بیماری‌های حفره دهان دارد. وی، […]

خودروهای خارجی از آذر ماه وارد بازار می شوند

خودروهای خارجی از آذر ماه وارد بازار می شوند

رئیس مجمع واردات با بیان اینکه دولت باید مراقب واردات خودرو و حفظ منافع مردم باشد، گفت: اگر همه مراحل بر اساس پیش بینی ها جلو برود، احتمالا خودروهای خارجی از آذر یا دی وارد بازار می شوند. به گزارش دانستنی آنلاین ، علیرضا مناقبی در خصوص واردات خودرو، اظهار کرد: به نظر می‌رسد که […]

تولید غذای بیشتر با تغییر در تغذیه دام‌ها و ماهی‌ها

تولید غذای بیشتر با تغییر در تغذیه دام‌ها و ماهی‌ها

پژوهشگران معتقدند با ایجاد تغییراتی ساده در تغذیه دام‌ها و ماهی‌ها می‌توان برای یک میلیارد نفر غذا تهیه کرد. به گزارش دانستنی آنلاین ، قحطی و سوءتغذیه میلیون‌ها نفر را در دنیا تهدید می‌کند. تولید غذا برای چهارپایان و ماهی‌ها منابع طبیعی محدودی را که برای تولید غذای بیشتر برای انسان‌ها استفاده می‌شود، محدودتر می‌کند. […]

بهترین ساعت غذا خوردن چه زمانی است؟

بهترین ساعت غذا خوردن چه زمانی است؟

متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردار است. به گزارش دانستنی آنلاین ، شاید یکی از علل ضعیف شدن بدن در مقابل بیماری‌ها، نحوه تغذیه افراد باشد که امروزه به شکل عجیبی در حال اتفاق افتادن است. به طوری که کمتر کسانی هستند که سر ساعت، صبحانه، […]

سالمندان سحرخیز ذهن هوشیارتری دارند

سالمندان سحرخیز ذهن هوشیارتری دارند

یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که هر روز زود از خواب بلند می شوند، ممکن است ذهن هوشیارتر و علائم افسردگی کمتری داشته باشند. به گزارش دانستنی آنلاین ، محققان دریافتند که بزرگسالان ۶۵ سال و بالاتر که معمولاً زودتر از ساعت ۷ صبح از خواب بیدار می‌شوند، سپس در طول روز […]

مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند

مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند

داده های مطالعه جدید متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه‌سوتا نشان می‌دهد: افزودن حدود یک مشت گردو به رژیم غذایی در طول روز می‌تواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مرتبط باشد و سلامت را در کنار روند پیری ارتقاء دهد. به گزارش دانستنی آنلاین ، متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه‌سوتا طی یک […]

چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟

چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟

استفاده از کافئین ممکن است برای یک روز به ما انرژی می‌دهد، اما در مقابل این احتمال هم وجود دارد که منجر به مشکلات جانبی بسیاری از جمله سردرد، بی‌خوابی و بسیاری عوارض دیگر شود. بنابراین بسیاری از جایگزین‌های دیگر؛ از مواد غذایی مناسب گرفته تا سبک‌های زندگی می‌توانند رخوت روزانه را دور کرده و […]

مبارزه با چاقی و دیابت با محدودیت پروتئین

مبارزه با چاقی و دیابت با محدودیت پروتئین

بر اساس تحقیقی که توسط محققان برزیل و دانمارک برای مقایسه اثرات رژیم‌های غذایی محدودکننده پروتئین و کالری انجام شد، کاهش مصرف پروتئین می‌تواند به کنترل سندرم متابولیک و برخی از علائم اصلی آن مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا کمک کند. به گزارش دانستنی آنلاین ، سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از شرایط است که […]

نشانه‌های کم آبیِ بدن در سالمندان و نحوه رفع آن

نشانه‌های کم آبیِ بدن در سالمندان و نحوه رفع آن

باید توجه کرد که نوشیدن آب کافی یک راه بسیار ساده برای رسیدن به سطح سلامت خوب در دوران سالمندی است، اما باید پرسید نشانه‌های کم آبی در سالمندان چیست؟ به گزارش دانستنی آنلاین ، نوشیدن آب کافی یک راه بسیار ساده برای رسیدن به سطح سلامت خوب در دوران سالمندی است. باید توجه کرد […]