









وقتی کودکی با پیشنهاد پاداش یا محبت، بزرگسالان را به انجام خواستههایش ترغیب میکند و این رفتار پذیرفته میشود، ممکن است الگوهای ناسالمی مانند دستکاری عاطفی، کاهش مسئولیتپذیری و روابط معاملهگرانه در او شکل بگیرد.
جوان و فعال نگه داشتن مغز برای سلامت جسمی، روحی و عاطفی بسیار مهم است. یک مغز فعال و سالم باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند زوال عقل میشود. ورزش در این میان نقش مهمی ایفا میکند.
اختلال یادگیری یک چالش قابل مدیریت است که حدود ۲۰٪ از کودکان جهان را درگیر میکند. این مقاله راهکارهای عملی و نوین برای کمک به این کودکان را معرفی میکند.
با مطالعهی این مطلب از معنی دیسیپلین و فرق آن با نظم آشنا میشوید تا با رعایت دیسیپلین، راه موفقیت را هموار کنید.
ناراحتی و ناامیدی موانع بزرگی در هر کاری هستند. وقتی که احساس می کنید برای انجام کاری مغزتان یاری نمی کند باید تکنیک هایی را برای حل مشکل تمرکز بکار ببرید.
داشتن یک زندگی شاد و پرنشاط به خودمان بستگی دارد پس هر فردی باید برای شاد بودن در زندگی خود فرمول شادی را در نظر بگیرد تا از روزهای عمرش لذت ببرد.
فرزند پرتوقع دارید؟ این راهنما روشهای عاقلانهای برای مدیریت انتظارات او و جلوگیری از بروز مشکلات ارائه میدهد.
فراموشی معمولی بخشی از روند طبیعی پیری است، اما آلزایمر اختلالی جدی و پیشرونده است که نیازمند تشخیص زودهنگام و مراقبت تخصصی است. سبک زندگی سالم و فعالیتهای ذهنی میتوانند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشند.
اگر احساس میکنید زندگیتان بیمعنا شده، این ۵ گام را انجام دهید تا به زندگی هدفمند و معناداری برسید و از عمرتان لذت ببرید.