روان شناسی

8روش برای افزایش توانایی مغز

8روش برای افزایش توانایی مغز

احتمالاً راه‌های متفاوتی را برای افزایش کارایی مغز خود امتحان کرده‌اید یا حتی از این که می‌توانید توانایی مغز خود را افزایش دهید، بی‌خبر بوده‌اید. در این اینفوگرافیک 8 روش ساده ولی اساسی پیشنهاد شده است که انجام آن ها بی‌تردید موجب بهبود کارایی مغز شما خواهد گردید.

تأثیر بدبینی در تشدید بیماری‌های قلبی

تأثیر بدبینی در تشدید بیماری‌های قلبی

مسأله مهمی که در این مطلب بیان می شود، این است که آیا بدبینی در تشدید بیماری‌های قلبی تأثیر دارد؟ نتیجه یک مطالعه در فنلاند نشان می‌دهد که بدبینی خطر مرگ بر اثر تشدید بیماری‌های قلبی را افزایش می دهد.البته عکس آن صحیح نیست یعنی نگاه خوش بینانه به معنای حفظ سلامت قلب نیست.

پنج حقیقت عجیب درباره حافظه و فراموشی

پنج حقیقت عجیب درباره حافظه و فراموشی

حافظه ممکن است به موجودی بازیگوش بدل شود. ممکن است جزئیات دقیقی از رویدادهای دوران کودکیتان در خاطرتان باقی مانده باشد، اما از به یادآوردن جایی که کلیدهایتان را در آن گذاشته‌اید، عاجز باشید. در این نوشتار پنج حقیقت عجیب درباره حافظه و فرموشی را با هم مرور خواهیم کرد

7 نکته طلایی در باره کنترل احساسات

7 نکته طلایی در باره کنترل احساسات

برای این که بتوانیم احساساتمان را کنترل کنیم و در برقراری ارتباط با دیگران پیروز شویم، به هوش هیجانی بالایی نیاز داریم. هوش هیجانی عبارت است از توانایی شناسایی، درک و کنترل احساسات فردی به منظور جلوگیری از بروز رفتارهای تکانشی در ادامه برای آشنایی با کنترل احساسات باما همراه باشید

غلبه بر استرس  با چند اقدام ساده

غلبه بر استرس با چند اقدام ساده

استرس عبارت است از واکنش های فیزیکی ، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند. برای غلبه بر استرس با رعایت و بکارگیری روش های پیشنهادی زیر، می توانیم علاوه بر حل یا کم کردن مشکلات بر استرس ها غلبه کنیم و به آرامش دست یابیم.با ما همراه باشید.

تأثیر عزاداری در بهبود علایم افسردگی

تأثیر عزاداری در بهبود علایم افسردگی

کارشناسان روان‌شناسی از تأثیر عزاداری در بهبود علایم افسردگی و رفع نابهنجاری‌های روحی سخن گفته اند.آن ها معتقدند عزاداری برای بزرگان دین اختیاری و برنامه‌ریزی شده است. لذا از نظر علم روان‌شناسی این نوع از عزاداری اثرات مثبت زیادی بر روی روح و روان انسان بر جای می‌گذارد.

بازی های رایانه ای و آثار مثبت و منفی آن ها

بازی های رایانه ای و آثار مثبت و منفی آن ها

آنچه بیشتر کودکان و نوجوانان را شیفته خود می کند، بازی های رایانه ای است. پیشرفت کیفیتی این بازی ها به فاصله ی کوتاهی در ایران رواج یافته و بازار اسباب بازی و لوازم سمعی و بصری را به تسخیر خود در آورده است. در این نوشته آثار مثبت و منفی این بازی ها مورد بررسی قرار می گیرد.

برای تأمین سلامت روان فرزندان چه اقداماتی انجام دهیم؟

برای تأمین سلامت روان فرزندان چه اقداماتی انجام دهیم؟

بطورکلی سلامت روانی، توانایی آرام زیستن باخود و در آرامش بودن با دیگران است. شناخت خویشتن مانند شناخت احساسات و عواطف دورنی، قدرت اداره ی زندگی در بحران ها و مقابله با سختی ها و … با تصمیمات درست و بجا در زندگی است که ره آورد آن سلامت روان فرزندان می باشد.

دانستنی های جالب درباره ی افراد چپ دست

دانستنی های جالب درباره ی افراد چپ دست

با توجه به تحقیق منتشر شده در مجله ی آمریکایی روان شناسی، افراد چپ دست خلاق تر از افراد راست دست هستند. همچنین این افراددارای تفکر واگرای بهتری هستندیعنی توانایی ارائه ی راه حل های بهتر برای حل مسئله دارند. در این نوشته به حقایق کمتر شناخته شده ای درباره ی آنان می پردازیم:

15 اثر توکّل در سلامت روان

15 اثر توکّل در سلامت روان

به طور کلی، توکّل بر خدای قادر عالم حکیم، سبب می شود فرد بر توانایی ها و استعدادهای خدادادی خویش اعتماد نماید و این خود بهترین وسیله تأمین سلامت روانی فرد است. در این نوشته، به نمونه ها و آثار توکّل بر سلامت و بهداشت روان مطابق آنچه از آموزه های دینی و سیره معصومان(ع ) استفاده می شود، به اجمال اشاره می‌شود.

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi