سلامت بایگانی - صفحه 556 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

چگونه با نوزاد خود ارتباط برقرار کنیم

چگونه با نوزاد خود ارتباط برقرار کنیم

مهم ترین مسئله در تربیت کودک ، چگونگی صحبت کردن با وی است. در هر سن ، بسته به شرایط فکری و سنی کودک باید به روش خاصی با او حرف زد. این که بدانیم چه انتظاری را در چه سنی باید از کودک داشته باشیم بسیار مهم است. برخی اوقات والدین می خواهند کودک انتظاراتی را که …

توصیه هایی برای وزن کم کردن آسان

توصیه هایی برای وزن کم کردن آسان

اولین کار برای وزن کم کردن و لاغر شدن، داشتن خواب کافی است. اگر شما به دلیل مسائل و مشکلات پزشکی، مانند وقفه تنفسی موقت در خواب، سندرم پای بی قرار، بهداشت ضعیف خواب، نمی توانید بخوابید در این صورت درصدد رفع آن برآیید.آن را به عنوان یک مشکل در نظر نگیرید

کمک های اولیه در هنگام سوختگی با آتش

کمک های اولیه در هنگام سوختگی با آتش

برای ارائه کمک های اولیه به مصدوم در صحنه حادثه ، اصلی ترین سؤال در ارزیابی شدت سوختگی این است که در طی دقایق و ساعات بعدی چه خطراتی جان مصدوم را تهدید می‌کنند؟

راهکارهای سفیدتر شدن دندان ها

راهکارهای سفیدتر شدن دندان ها

اگر به دنبال راهی برای سفیدترشدن دندان هایتان می گردید پیشنهادهای جالب و مفیدی برایتان داریم برای رفع تیرگی دندان راه های زیادی وجود دارد پیشنهادهای مختلف درمانی ما را در ادامه مطلب بخوانید و به کار ببندید مطمئن باشید نتیجه می گیرید.سلامت و سفیدی دندان‌ها تأثیر زیادی در چهره شما دارد؛

اختلال وسواس و درمان آن

اختلال وسواس و درمان آن

اختلال وسواس جبری (OCD) یک اختلال عصبی است که توسط فکرهای غیرمنطقی شما را به تکرار بعضی از رفتارها وا می‌دارد. افراد مبتلا به اختلال وسواس از ترس نجس شدن، به کارهای اجباری مثلاً شستن بیش از حد دست‌ها رو می‌آورند، تاحدی که پوست دست‌هایشان خشک شده و ترک بردارد.

خوردنی های مضر برای استخوان ها

خوردنی های مضر برای استخوان ها

یکی از مواردی که در کنار جذب کلسیم باید بیشتر به آن دقت کرد، محدود کردن مصرف برخی مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است؛. خوردنی های مضر و نامناسب روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تأثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند.

گرفتگی عضلات کمر، علل و درمان آن

گرفتگی عضلات کمر، علل و درمان آن

گاهی گرفتگی عضلات پس از بلند کردن یک جسم سنگین، حرکت ناگهانی، نشستن در یک حالت برای مدت طولانی و یا در اثر یک آسیب یا تصادف رخ می دهد. کمردرد اغلب در اثر یک مصدومیت ناگهانی به عضلات و رباط های حمایت از پشت کمر یا به علت اسپاسم یا پارگی در رباط ها، ایجاد می شود.

گرمازدگی و راه های درمان آن

گرمازدگی و راه های درمان آن

به هم خوردن تعادل در مکانیسم‌های تنظیمی گرمای بدن، گرمازدگی نامیده می‌شود. تولید گرما در بدن به علت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارت ایجاد شده باعث گرمازدگی می‌شود.در این حالت تعرق کند شده و بدن به آسانی خنک نمی‌شود‌ و مقدار زیادی از آب و نمک بدن از دست می‌رود

بهداشت استخر شنا

بهداشت استخر شنا

استخر شنا به حجم مشخصی آب اطلاق می‌شود که در یک فضا با ابعاد و اندازه مشخص محصور شده است.آب استخرها معمولاً از منابع آب آشامیدنی هستند که با اضافه کردن مواد گندزدا تصفیه شده‌اند. استخرهای شنا به یکی از سه شکل پر و خالی شونده، با گردش آب و یا با جریان مداوم آب وجود دارند.

چگونه بفهمیم تیرویید داریم؟

چگونه بفهمیم تیرویید داریم؟

تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت و وظایف مهمی چون سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. این هورمون ها بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، تأثیر می گذارند.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین