بایگانی‌های سلامت

سلامت بایگانی - صفحه ۲ از ۴۴۵ - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

۵ میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان

دلنستنی آنلاین:میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری می‌کنند. هم‌چنین مواد غذایی غنی از ویتامین A می‌توانند به کاهش آکنه و داشتن پوستی سالم و بی‌نقص کمک کنند.

رابطه دانه کینوا با لاغری

دانستنی آنلاین: دانه کینوا و لاغری ارتباط زیادی با هم دارند. این ماده‌ غذایی دارای مقدار زیادی پروتئین است. به طوری که مقدار آن به دو برابر پروتئین موجود در برنج می‌رسد.

میزان مناسب مصرف پروتئین براساس سن

دانستنی آنلاین: کارشناسان می‌گویند دریافت حداقل ۰.۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز کافی است، یعنی اگر فردی به طور متوسط ۶۸ کیلوگرم وزن دارد، باید هر روز دست‌کم ۵۴ گرم پروتئین مصرف کند.

لیست داروهای مشمول «حقوق گمرکی و مالیات یک درصدی» ابلاغ شد

دانستنی آنلاین: معاون اول رئیس‌جمهور تصویب‌نامه هیأت وزیران در خصوص تعیین داروهای وارداتی مشمول حقوق گمرکی و مالیات بر ارزش افزوده یک درصدی را ابلاغ کرد.

این ۳ مغز آجیل بیشتر از تخم‌مرغ پروتئین دارند

دانستنی آنلاین:وقتی صحبت از پروتئین می‌شود، برخی آجیل‌ها بیشتر از بقیه می‌درخشند؛ در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از پروتئین هستند

۷۵ درصد بیماران تب دنگی بدون علامت هستند

دانستنی آنلاینتب دنگی یک بیماری تب دار ویروسی است که توسط گزش پشه روزگز به نام آئدس منتقل می شود و تشخیص قطعی این بیماری با آزمایش خون میّسر است.

۵ عادت صبحگاهی که کمک می‌کند چربی شکم را از بین ببرید

دانستنی آنلاین: اگر شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می‌شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگی‌تان را عوض کنید. چون اول صبح می‌توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند.

۸ میوه مفید برای رشد سریع مو

دانستنی آنلاین:میوه‌ها منبع غنی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که نقش کلیدی در حفظ سلامت مو دارند.

حمایت WHO از برنامه ایمن سازی کشوری در ایران

دانستنی آنلاین: سازمان جهانی بهداشت با موفقیت ۲.۷۹ میلیون برچسب کنترل تغییرات دمایی (VVM) را با استفاده از بودجه موسسه‌ تحقیقات واکسن و سرم‌ سازی رازی، خریداری و به جمهوری اسلامی ایران تحویل داد.

قند میوه ها / کدام میوه قند بیشتری دارد؟

دانستنی آنلاین: میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی‌ هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه ها باشند.