سلامت بایگانی - صفحه 121 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

خواص پرتقال در بارداری

خواص پرتقال در بارداری

دانستنی آنلاین:پرتقال، میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که در دوران بارداری می‌تواند نقش بسزایی در سلامت مادر و جنین ایفا کند. مصرف متعادل این میوه می‌تواند به تأمین نیازهای تغذیه‌ای مادران باردار کمک کرده و از بروز برخی مشکلات جلوگیری نماید. در ادامه این مطلب با خواص پرتقال در بارداری همراه باشید.

مراقب سایز کمرتان باشید

مراقب سایز کمرتان باشید

دانستنی آنلاین: یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه بیان می‌کند: داشتن برنامه غذایی نامتعادل و نامناسب که فرد را دچار چاقی در قسمت‌های فوقانی بدن به خصوص در ناحیه شکم کند، می‌تواند عامل خطر مهمی برای ابتلا به سندرم متابولیک باشد.

راه های برای سلامت روده

راه های برای سلامت روده

دانستنی آنلاین: سلامت روده نقش به‌سزایی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید.

نگه داشتن عطسه ممنوع

نگه داشتن عطسه ممنوع

دانستنی آنلاین: اگرچه سرکوب عطسه امری رایج است، اما کارشناسان می‌گویند هرگز نباید تلاش کنید جلوی عطسه خود را بگیرید چون می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند.

۸ روش تقویت اعتماد به نفس در کودکان

۸ روش تقویت اعتماد به نفس در کودکان

دانستنی آنلاین: اعتماد به نفس یکی از ارزشمندترین جنبه‌های شخصیتی هر فردی است که می‌توانید آن را در فرزندتان رشد دهید. این امر به کودک نگاه به خود و چگونگی مواجهه با چالش‌ها را می‌آموزد.

سن سکته مغزی در ایران ۱۰ سال کمتر از دنیا

سن سکته مغزی در ایران ۱۰ سال کمتر از دنیا

دانستنی آنلاین:سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود و نه تنها برخی از مبتلایانش را به کام مرگ می‌کشاند، بلکه افراد بسیاری هم در اثر این عارضه دچار ناتوانی‌هایی می‌شوند که تا پایان عمر همراه همیشگی آن‌ها است.

زردچوبه ادویه تقویت حافظه

زردچوبه ادویه تقویت حافظه

دانستنی آنلاین: سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی می‌توان با رعایت بعضی توصیه‌ها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت کرد.

چرا از گوش دادن به موسیقی غمگین لذت می بریم؟

چرا از گوش دادن به موسیقی غمگین لذت می بریم؟

دانستنی آنلاین: چرا وقتی که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس و حال خوبی داریم، به طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی‌ غمگین رو می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب مان می کند؟

خواص نان چاودار برای بدن

دانستنی آنلاین: نان چاودار با برخی فواید بالقوه برای سلامت انسان از جمله کنترل بهتر قند خون و بهبود سلامت قلب و گوارش پیوند خورده است.

هر گونه تبلیغات واکسن HPV کلاهبرداری است

هر گونه تبلیغات واکسن HPV کلاهبرداری است

دانستنی آنلاین: معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: تبلیغات گسترده واکسن HPV کلاهبرداری است.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین