









دانستنی آنلاین: ویتامین D نقش بسزایی در پیشگیری از بیماری های تنفسی دارد و مصرف آن در روزهای کرونایی به شدت توصیه می گردد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیمشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است. مصرف ویتامین D میتواند […]
دانستنی آنلاین: برخلاف باور خیلی ها ترکیب شیر و عسل می تواند در بدنتان ایجاد سم نماید. عسل در مایعات بالای 45-40 درجه هیچ خاصیتی ندارد؛ بلکه باعث تولید نوعی سم نیز میشود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، عسل شیرین کننده ای طبیعی است که به نظر برخی می […]
دانستنی آنلاین: مصرف سیر نارس علیرغم خواص فراوانی که دارد، برای بعضی از بیماری ها خطرناک است و می تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از رکنا، گاهی اوقات سیر نارس باعث تنفس سخت می شود. مصرف سیر نارس می تواند تاثیر عکس روی فرد بگذارد.در […]
دانستنی آنلاین: معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم […]
دانستنی آنلاین: برخی از خوراکیها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل بخشی از چرخه خواب کمک میکنند و در این زمیه موثر هستند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، اگرچه اکثر غذاها دارای مقادیر کمی از این ترکیبات تقویت کننده خواب هستند، اما برخی از خوراکیها دارای غلظت بالایی از موارد فوق بوده و به […]
دانستنی آنلاین: مغزها و دانهها خواص بی نظیری برای سلامتی بدن دارند و همواره پزشکان و محققان مصرف آنها را برای تضمین سلامتی بدن افراد توصیه می نمایند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از برنا، دانهها یکی از غنیترین مواد غذایی هستند که طیفی گسترده را تشکیل میدهند. به دلیل آنکه این […]
دانستنی آنلاین : کم اشتهایی یا عدم میل به خوردن غذا مشکلی است که بسیاری از خانواده ها با آن دست و پنجه نرم می کنند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایرنا، اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، میتواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. […]
دانستنی آنلاین: با بیشتر شدن آمار کرونا در جهان، افراد برای پیشگیری و درمان این بیماری هر پیشنهاد و نظری را قبول می کنند و گسترش این ادعاهای دروغ خطرناک است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایرنا، از زمان شروع همهگیری، خوراکیها، داروها، گیاهان دارویی و عادتهای بسیاری به عنوان داروهای درمان […]
دانستنی آنلاین: متأسفانه بسیاری از روشهای مرسوم برای کاهش وزن سالم نیستند و رژیمهای سختی که میتوانند برای سلامتی طولانی مدت و کوتاه مدت شما خطرناک باشند. در حالی که بهترین راه حل کاهش وزن شامل صبر، مقاومت، همراه با یک برنامه غذایی مناسب، ورزش و تغییرات سبک زندگی میشود، چند روش ساده وجود دارد که […]
دانستنی آنلاین: سیستم ایمنی، از بدن در برابر عوامل بیماریزا مانند ویروسها، سموم و باکتریها محافظت میکند. بنابراین سلامت سیستم ایمنی، عامل مهمی برای مقابله با عفونتها و بیماریها است و برخی مکملها و ویتامینها به تقویت این سیستم کمک میکنند. در این اینفوگرافیک به برخی از مهمترین مکملها برای تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره شده […]