ورزشی بایگانی - صفحه 13 از 207 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

دانستنی ورزش/مهمترین اتفاقات هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال  + جدول

دانستنی ورزش/مهمترین اتفاقات هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال + جدول

دانستنی آنلاین :هفته هجدهم رقابت‌های های لیگ برتر با صدرنشینی تیم سپاهان به پایان رسید تا شاگردان کارترون همچنان شکست ناپذیری خود را حفظ کنند. پرسپولیس هم در اولین تجربه مرد ترکیه ای، به تساوی رضایت داد.

دانستنی ورزش/ورزش مخصوص آب کردن شکم

دانستنی ورزش/ورزش مخصوص آب کردن شکم

دانستنی آنلاین :قدیم ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم ها به دنبال لاغری شکم هستند و دوست دارند اندامی باریک داشته باشند.

رد صلاحیت دو نامزد انتخابات فدراسیون فوتبال

رد صلاحیت دو نامزد انتخابات فدراسیون فوتبال

دانستنی آنلاین :کمیته بدوی انتخابات فدراسیون فوتبال شهاب الدین عزیزی خادم و علی کفاشیان روسای سابق این فدراسیون را به دلیل حکمی که چند سال پیش برایشان صادر شده بود، تایید نکرد.

بیژن حیدری، داور دیدار لیگ نخبگان آسیا شد

بیژن حیدری، داور دیدار لیگ نخبگان آسیا شد

دانستنی آنلاین :کنفدراسیون فوتبال آسیا از قضاوت بیژن حیدری در رقابت های لیگ نخبگان آسیا خبر داد.

ترکیب تیم‌های فوتبال پرسپولیس و تراکتور اعلام شد

ترکیب تیم‌های فوتبال پرسپولیس و تراکتور اعلام شد

دانستنی آنلاین :سرمربیان دو تیم پرسپولیس و تراکتور اسامی بازیکنان خود برای برگزاری دیدار هفته هفدهم را در شرایطی اعلام کردند که هر دو تیم با اکثر نفرات دیدارهای قبل خود گام در این دیدار حساس خواهند گذاشت.

مدافع جوان استقلال به ملوان رفت

مدافع جوان استقلال به ملوان رفت

دانستنی آنلاین :مدافع جوان استقلال با قراردادی قرضی تا پایان فصل به ملوان خواهد پیوست.

محرومیت سنگین داور جنجالی ذوب آهن و پرسپولیس قطعی شد

محرومیت سنگین داور جنجالی ذوب آهن و پرسپولیس قطعی شد

دانستنی آنلاین :داور جنجالی بازی شب گذشته ذوب اهن اصفهان و پرسپولیس با محرومیت سنگین از سوی کمیته داوران روبرو می شود.

موسیمانه به انتقادات از ۸ روز تعطیلی تمرین و کنار گذاشتن چند بازیکن واکنش نشان داد

موسیمانه به انتقادات از ۸ روز تعطیلی تمرین و کنار گذاشتن چند بازیکن واکنش نشان داد

دانستنی آنلاین :سرمربی تیم فوتبال استقلال در آستانه دیدار برابر شمس آذر تاکید کرد که تیمش شرایط خوبی دارد و همچنین به انتقاداتی که در مورد هشت روز تعطیلی تمرینات تیمش مطرح شد واکنش نشان داد.

هزینه  پرسپولیس برای ۶ مهاجم خارجی اخیر

هزینه پرسپولیس برای ۶ مهاجم خارجی اخیر

دانستنی آنلاین :پرسپولیس در سال‌های اخیر برای جذب مهاجم خارجی هزینه بالایی صرف کرده اما خروجی کار تا حدی ناامیدکننده بوده و پول زیادی دور ریخته شده است.

اصول طناب زدن برای لاغری شکم، پهلو و ران

اصول طناب زدن برای لاغری شکم، پهلو و ران

دانستنی آنلاین : طناب زدن به عنوان یکی از بهترین و کارآمدترین ورزش‌ لاغری شکم، پهلو و ران شناخته می‌شود. این ورزش ساده و متناسب با تمامی سطوح فیتنس، می‌ تواند به طور موثری کالری ‌سوزی کرده و به تقویت عضلات بدن کمک کند. یکی از سوالات متداول در این زمینه این است که روزی چند تا طناب بزنیم تا لاغر شویم. پاسخ به این سوال می ‌تواند بسته به اهداف فردی و سطح آمادگی جسمانی متفاوت باشد، اما اصولاً یک برنامه منظم روزانه به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه می‌تواند نتایج خوبی را به همراه داشته باشد.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین