









کمر درد یکی از مشکلات شایع در میان رانندگان است. برای پیشگیری از کمر درد نکات زیر را مراعات کنید : ۱- به نقاط فشار و اصول کلی حفظ انحنای ستون مهرهها دقت کنید. ۲- هنگام رانندگی سر و گردنتان را صاف نگهدارید. ۳- سرتان را به اطراف خم نکنید، ۴- طوری قرار بگیرید که […]
منابع طبیعی یعنی کلیه منابع خدادادی و خودساخته ای که دست بشر در تولید اولیه آن نقش و سهم قابل ملاحظه ای نداشته و هرگاه به علت توسعه تکنولوژی نوین ، بشر قادر به اعمال تأثیری در این منابع شده، این تأثیر درمجموع جنبه حفاظت و بهره برداری اصولی ازآن منابع را در برداشته است […]
هفت سین صنعتی، یا آنچه در ژاپن به سیستم ۵s معروف شده، مجموعه ای از معیارهایی است که رعایت و اجرای آن موجب ارتقاء کیفیت محیط کار می شود. هفت سین صنعتی، یا آنچه در ژاپن به سیستم ۵s و در کشورهای پیشرفته صنعتی غرب به HOUSE KEEPING معروف شده، مجموعه ای از معیارهایی […]
شناخت دستگاه های تصفیه آب استاندارد آلودگی آب های زیرزمینی که منبع اصلی تأمین آب شرب ما را تشکیل می دهند، روز به روز در حال افزایش است. افزایش جمعیت و رشد روزافزون صنایع ، باعث وارد شدن آلاینده هایی نظیر : نیترات ، سرب ، آرسنیک ، جیوه و سایر آلاینده ها به آب […]
آب باارزش ترین نعمت الهی است که خداوند متعال در قرآن کریم از آن به عنوان مایه ی زندگی و منشأ حیات یاد می کند .
شرایط اقتصادی به دلیل گرانی اقلام و کالاهای اساسی بسیار سخت شده است، و ما در این شرایط چارهای نداریم جز مدیریت اقتصادی، که بتوانیم دخل و خرج را مدیریت کنیم. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، شرایط اقتصادی بسیار سخت شده است، فارغ از هر دلیل و برهانی، گرانی اقلام و کالاهای اساسی حقیقت […]
با استفاده از راهکارهای ساده میتوان در طول یک ماه ماه معادل ۵۰ تا ۶۰ لیتر در مصرف بنزین خودرو صرفهجویی کرد… تنظیم موتور خودرو و باد لاستیکها، تعویض به موقع فیلتر استاندارد هوا، روغن، شمعها، اجتناب از حمل بار اضافی، حذف باربند و کاهش بار صندوق عقب، کارکرد صحیح ترموستات، بالا نگاه داشتن پنجرهها […]
صرفهجویی در انرژی راهی بسیار عالی در پایین آوردن فشار وارد بر محیط و کاهش هزینههای خانواده است و با اقداماتی میتوان مصرف برق را کنترل کرد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، به نقل از سایت مردمان؛ اقداماتی مثل ارزیابی میزان نیاز به وسایل، استفاده از لامپها فقط در شب و مواقع مورد نیاز […]
گاهی وقتها عدم موفقیتهای مالی به علت داشتن الگوهای مالی قدیمی و نادرست اتفاق میافتد. شما با تغییر این الگوها، میتوانید رفتارهای مالیتان را بهبود بخشید و به موفقیتهای بیشتری دست پیدا کنید. یک راه خوب برای خارجشدن از چهارچوب الگوهای قدیمی این است که برنامه مالی مشخصی داشته باشید و مصارف و مخارجتان را […]
اگر شما هم به این درد مبتلا هستید و با هر خیابان گردی، جیبتان را خالی میکنید، این مطلب را از دست ندهید. اعتماد به نفس نداشته باشید، خرید میکنید اگر خرید کردن غمهایتان را از شما میگیرد، احساسات منفیتان را از بین میبرد و باعث میشود از روابط عاطفی و زندگی خود راضیتر باشید، […]