خواص سيب زميني و ارزش غذايي آن

خواص سيب زميني و ارزش غذايي آن

در گذشته، از سيب زميني به عنوان يك غذاي اصلي، كامل و سالم استفاده مي شد ، اما امروزه اين كربوهيدارت بسيار مفيد فقط به صورت سرخ شده و در فست فودها كنار غذا مورد استفاده قرار مي گيرد. خواص سيب زميني و ارزش غذايي آن بسیار زياد است كه در این نوشتار به مهم ترين آنها اشاره مي كنيم .

عواقب زیان آور استفاده افراطی از لوازم آرایشی (بخش چهارم)

عواقب زیان آور استفاده افراطی از لوازم آرایشی (بخش چهارم)

در بخش های نخستین از این نوشتار در خصوص عوارض عمومی استفاده افراطی از لوازم آرایشی و 15 مورد از عوارض اختصاصی هر یک از لوازم آرایشی و بهداشتی و اقدامات پزشکی غیر ضروری و زیان آور مطالبی ارائه شد. در این بخش ادامه مطالب را در این خصوص پی می گیریم.

آیا می دانید نشستن طولانی مدت چه مشکلاتی دارد؟ +اینفوگرافیک

آیا می دانید نشستن طولانی مدت چه مشکلاتی دارد؟ +اینفوگرافیک

آیا می‌دانید که نشستن در طول روز تا چه اندازه می‌تواند آسیب‌پذیر باشد؟ آیا می‌دانید با کم کردن ساعات نشستن خود در طول روز می‌توانید طول عمر خود را افزایش دهید؟ بدون هیچ توضیحی، مشکلات نشستن طولانی مدت را در اینفوگرافیک زیر مشاهده نمایید. لطفاً با ما همراه باشید

رازهای نوشتن یک طرح کسب و کار موفق

رازهای نوشتن یک طرح کسب و کار موفق

طرح کسب و کار شرح مکتوبی از آینده ی کسب و کار شما و گزارشی جامع و مانع است که تمامی فعالیت هایی که قرار است انجام دهید و همچنین چگونگی انجام آن ها را بیان می کند. در واقع طرح کسب و کار مانند قطب نمایی است که شما را در میان قلمروهای ناشناخته ی کسب و کار هدایت می کند.

چند نکته مهم و کاربردی در باره خانه داری

چند نکته مهم و کاربردی در باره خانه داری

در امور خانه و خانه داری نکات ظریف و در عین حال بسیار ساده ای وجود دارد که اکثر مردم از آن ها مطلع نیستند و هنگامی که با یک مشکل روبرو می شوند تازه به این فکر می افتند که برای حل مشکل پیش آمده چه کار باید کرد؟ در این نوشتار چند نکته مهم در باره خانه داری ارائه شده است

آیا می دانید مهم ترین عوامل مرگ و میر در جهان و ایران کدامند؟+ اینفوگرافیک

آیا می دانید مهم ترین عوامل مرگ و میر در جهان و ایران کدامند؟+ اینفوگرافیک

بحث آماری عوامل مرگ و میر افراد یک جامعه از دیرباز برای مسئولان سلامت کشور و عموم مردم قابل توجه بوده است. در اینفوگرافیک ذیل به آمارهایی از ایران و جهان که منجر به مرگ و میر می شود و همچنین آمار رفتارهای نامناسب زندگی و عوامل متفرقه که منجر به فوت می شود، پرداخته شده است.

طراحی یک بیزینس پلن برای کسب و کار + ویدئو

طراحی یک بیزینس پلن برای کسب و کار + ویدئو

افرادی که بدون طراحی یک بیزینس پلن اقدام به کار می کنند در مقابله با مشکلات جامعه توان کمتری دارند؛ چرا که از سیاست های کاری شغل خود بی خبر می باشند. در این نوشتار برای آشنایی بیشتر شما با چگونگی طراحی یک بیزینس پلن برای کسب و کار، مراحل آن در قالب ویدئو تهیه شده است

شروع کار با گیمیفیکیشن +اینفوگرافیک

شروع کار با گیمیفیکیشن +اینفوگرافیک

در زبان پارسی معادل‌های گوناگونی برای گیمیفیکیشن پیشنهاد شده، اعم از بازی انگاری، بازی‌آفرینی و بسیاری معادل دیگر. اغلب این پیشنهادها هم به واسطه برداشت شخصی افراد از این واژه مفهوم بوده، و تقریباً می‌توانیم نام های پیشنهادی را تا حدودی متضاد با یکدیگر دید، که هیچ کدام هنوز فراگیر نشده اند.

اسید فولیک و نقش شگفت انگیز آن در سلامتی

اسید فولیک و نقش شگفت انگیز آن در سلامتی

اگرچه قبلاً تصور می شد کمبود اسید فولیک در رژیم روزانه خطر سرطان کولون را بالا می برد ولی یک تحقیق جدید حکایت از افزایش خطر سرطان کولون با مقادیر بالای اسید فولیک دارد. به نظر می رسد که در این مورد اسیدفولیک مثل یک شمشیر دولبه باشد؛ برای بعضی افراد مفید و برای بعضی مضر است.

10 اقدام اساسی برای نجات اقتصاد کشور + اینفوگرافیک

10 اقدام اساسی برای نجات اقتصاد کشور + اینفوگرافیک

اکنون که به پایان سال نزدیک می شویم، شایسته است مسؤولین امر مروری بر این موضوع مهم یعنی ده پیشنهاد اساسی رهبر انقلاب برای اقدام و عمل در زمینه‌ی اقتصاد مقاومتی داشته باشند. در این نوشتار 10 اقدام اساسی برای نجات اقتصاد کشور در قالب اینفوگرافیک زیبا ارائه شده است.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین