ویتامین دی

چند توصیه غذایی مهم برای سلامت زنان / اینفوگرافیک

چند توصیه غذایی مهم برای سلامت زنان / اینفوگرافیک

دانستنی آنلاین: معمولا شرایط بدن زنان، بویژه پس از ۴۰ سالگی، تغییرات زیادی می‌کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش می‌یابد؛ از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات وبسایت تخصصی Medhousecall تهیه شده، به چند ماده غذایی مناسب برای سلامت […]

نقش موثر ویتامین D در پیشگیری از بیماری های تنفسی

نقش موثر ویتامین D در پیشگیری از بیماری های تنفسی

دانستنی آنلاین: ویتامین D نقش بسزایی در پیشگیری از بیماری های تنفسی دارد و مصرف آن در روزهای کرونایی به شدت توصیه می گردد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است. مصرف ویتامین D می‌تواند […]

خطر کمبود ویتامین D در زنان و کودکان

خطر کمبود ویتامین D در زنان و کودکان

دانستنی آنلاین: شیوع کمبود ویتامین D به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است و نصف افراد کمتر از 40 سال با کمبود این ویتامین مواجه هستند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، گزارش انستیتو تغذیه ایران حاکی از آن است که تقریبا  ۹۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند […]

ویتامین‌های لازم برای سالمندان

ویتامین‌های لازم برای سالمندان

دانستنی آنلاین: در نصف سالمندان بالای ۶۵  ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد نیاز است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایرنا، یک متخصص طب سالمندی روز چهارشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: در دوره سالمندی، افراد با کمبودهای ویتامین بسیاری مواجه هستند […]

چرا کلسیم و چرا فرآورده های شیری ؟

چرا کلسیم و چرا فرآورده های شیری ؟

چرا کلسیم و چرا فرآورده های شیری؟