اضافه وزن

صافی کف پا ؛ علت، عوارض و راه های درمان آن

صافی کف پا ؛ علت، عوارض و راه های درمان آن

صافی کف پا ، مشکل شایع و مادرزادی و بدون درد است که بیماران مبتلا به این عارضه فاقد خمیدگی و قوس کف پا هستند و هنگامی که می ایستند کف پای آنان مماس بر زمین می شود.

آرتریت روماتوئید با چه نوع غذاهایی تشدید می شود؟

آرتریت روماتوئید با چه نوع غذاهایی تشدید می شود؟

آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی است که بر روی مفصل های مختلف و بیشتر در دست و پا تاثیر می گذارد. در این نوشتار به بررسی علائم، درمان، تشخیص و مقابله با این بیماری می پردازیم.

حتماً این نرمش های پشت میز کار را انجام دهید+ویدئو

حتماً این نرمش های پشت میز کار را انجام دهید+ویدئو

پشت میزنشینی، یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به اضافه وزن و چاقی است؛ استرس، بیماری های مفصلی و… از جمله عوارض پشت میزنشینی به شمار می روند. اما اگر به خاطر شغل و حرفه تان مجبورید ساعات زیادی از روز را پشت میز کار بگذرانید، توصیه می شود حرکات کششی و نرمش های پشت میز کار را که در این ویدئو نمایش داده می شود، انجام دهید.

مراقبت از سلامت خود در دید و بازدید های عید

مراقبت از سلامت خود در دید و بازدید های عید

بسیاری از ما دارای اضافه وزن هستیم و دلیل آن خوردن زیاد و کم تحرکی است. این مسئله در عید نوروز سلامت شما را بیشتر تهدید می کند.

در مسافرت از چه نوع غذاهایی استفاده کنیم؟

در مسافرت از چه نوع غذاهایی استفاده کنیم؟

تعطیلات عید که از راه می‌رسد، بازار سفرهای نوروزی گرم می‌شود. گاهی این سفرها بسیار کوتاه و حتی یک‌روزه هستند

مجوز رسانه دانستنی آنلاین