









دانستنی آنلاین:در قدیم مادر بزرگ های موهای خود را با مواد طبیعی رنگ می کردند. رنگ های طبیعی برخلاف رنگ های شیمیایی که موجب آسیب به مو و ریزش آن می شوند، برای تقویت مو بسیار مفید هستند.
دانستنی آنلاین: اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید اصلا نگران نباشید ! زیرا دراین قسمت از سلامت به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می کند. جالب است بدانید که […]
دانستنی آنلاین: برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
دانستنی آنلاین :ترشی مندی گیاهی از ترشی های چهار فصل در میان ایرانیان است که معمولا در کنار غذاهای سنتی سرو می شود
دانستنی آنلاین :پروتئینها اصلیترین عنصرِ سازندهی عضلات شناخته میشوند و برای ترمیم و رشد بافتهای عضلانی بسیار ضروری هستند.
دانستنی آنلاین :دمنوش گیاهی مصرف میکنید؟ دمنوشهای مفید گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی و زنجبیل دارای خواص بسیاری برای سلامتی هستند و میتوانند به بهبود سلامت قلب، گوارش، کیفیت خواب و موارد دیگر کمک کنند. برخلاف چایهای واقعی که از برگهای گیاه تهیه میشوند، دمنوشهای گیاهی از میوههای خشکشده، گلها، ادویهها یا گیاهان تهیه میشوند.
دانستنی آنلاین : حتی اگر بیشتر از مقدار مصرف روزانه توصیهشده، پروتئین بخوریم، کار بدی نکردهایم! مقدار مصرف روزانه توصیهشده، مقدارحداقلی است. غذاهای تقویتشده با پروتئین مد شدهاند اما در تصویر کلی همیشه انتخابهای غذایی عالی نیستند. میتوانید با رژیم غذایی بدون گوشت یا کمگوشت، همچنان رژیم غذایی سالم داشته باشید، اما بد نیست بدانید که مصرف گوشت مترادف با مصرف پروتئین نیست.
دانستنی آنلاین :قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
دانستنی آنلاین :مرطوبکنندههای گیاهی متنوعی برای پوست وجود دارد که با استفاده از آنها میتوان پوست را نرم و لطیف نگهداشت.
دانستنی آنلاین:به گفته محققان، رژیم غذایی کودکان زیر ۵ سال نباید حاوی شیرهای گیاهی باشد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین،به گفته محققان شیرهای گیاهی حاصل از برنج، نارگیل، جودوسر یا سایر ترکیبات دیگر (البته بجز شیر سویا غنی شده) فاقد مواد مغذی اصلی برای رشد ابتدایی کودکان هستند. همچنین کودکان این گروه سنی باید از […]