









نوجوانانی که کمتر از ۷ ساعت در شب میخوابند، تمایل بیشتری به شیرینیجات دارند و بیشتر مستعد چاقی هستند. به گزارش دانستنی انلاین ،خواب مطلوب برای بازیابی قوای بدن، کاهش استرس و تقویت قابلیتهای شناختی ضروری است. خواب کافی و مطلوب برای کودکان و نوجوان اهمیت بیشتری دارد زیرا جسم و روان آنها در وضعیت […]
اگر احساس خستگی دارید از کمبود برخی از ویتامین هاست. به گزارش دانستنی آنلاین، بی حالی و خستگی در افراد همیشه بخاطر کمبود خواب و یا تحرک زیاد و فعالیت نیست کمبود برخی ازویتامین ها نیز می تواند این حالت را بدن ایجاد کند. کمبود ویتامین C زمانی که بدن با کمبود ویتامین C مواجه می […]
کمبود خواب منجر به بروز نشانههای اسکیزوفرنی ( روان پریشی ) میشود
در این پست، به برخی مطالب کوتاه و جالب در دنیای علم و دانش و بعضاً کاربردی با عنوان« دانستنی های کوتاه علمی» اشاره می شود که معمولاً مخاطبان زیادی دارد. واضح است که علاقه مندان به این گونه مطالب، نسبت به جست و جو و یافتن مطالب کامل تر اقدام خواهند نمود: