









مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند مصرف روزانه سیاهدانه میتواند با کاهش تریگلیسیرید و کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و بهبود کنترل اشتها در بهبود سلامت متابولیک و کنترل وزن نقش موثری ایفا کند.
چربی خون بالا، بیماری خاموشی که خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش میدهد؛ با اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و انجام آزمایشهای دورهای، میتوانید این مشکل را کنترل و سلامت خود را تضمین کنید.
دانستنی آنلاین :گردو مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دلپچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است.
دانستنی آنلاین :به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماریهای شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که میتواند منجر به مشکلات جدی مثل پانکراتیت(التهاب پانکراس) و سکتههای قلبی و مرگ شود.
دانستنی آنلاین: طبق مطالعات جدید محققان یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربیهای ناسالم در بدن می باشد.
چربی خون را با نام کلسترول بالا نیز میشناسند. کلسترول یک مولکول چربی است که مومی شکل است. یک نوع بیماری ناخوشایند که باعث ایجاد اختلالات زیادی در شما شده و چربی موجود در خون شما را بهراحتی افزایش خواهد داد. به گزارش دانستنی آنلاین، این ماده در بدن ما توسط کبد تولید میشود که […]
دانستنی آنلاین: اندازه دور بازو با طول عمر انسان ارتباط جالبی دارد که بسیاری از افراد ار آن بی خبر هستند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، براساس جدیدترین مطالعات پژوهشگران ایالات متحده که در مجله American Journal of Cardiology به چاپ رسیده است افرادی که دور بازو و دور مچ پای آنها بزرگ است […]
دانستنی آنلاین: حدود ۲ ساعت پس از آخرین وعده غذایی، قند سرم به حد قند خون ناشتا کاهش مییابد. با این وجود باید حتما از ۸ ساعت قبل ناشتا باشید. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬حدود ۲ ساعت پس از آخرین وعده غذایی، قند سرم به حد قند خون ناشتا کاهش مییابد. با این وجود باید حتما از […]
آیا بدترین غذاهایی را که می توانید در وعده شام میل کنید، می شناسید؟ بدترین غذاهای وعده شام و عوارض آن ها عبارتند از: ?باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون ?آش : تحریک معده ?پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون منبع: Dansstaniha پایگاه خبری دانستنی آنلاین