









با انتشار آمارهای تازه، کارشناسان هشدار میدهند که پوکی استخوان بهعنوان «بیماری خاموش» هر روز جان دهها نفر را میگیرد و تنها یکپنجم افراد بالای ۵۰ سال تراکم استخوان نرمال دارند. کارشناسان به نقش ورزش و سبک زندگی سالم در تاخیر یا کاهش شدت این بیماری تاکید میکنند.
دانستنی آنلاین :فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: کاهش تراکم استخوان نشانه ابتلا به پوکی استخوانی است و افراد مبتلا مستعد شکستگیهای متعدد هستند.
دانستنی آنلاین :یک هیدروژل تزریقی جدید ابداع شده که تراکم استخوان را در ۲ هفته به میزان قابل توجهی ارتقا می دهد.
دانستنی آنلاین :مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به راهکارهای تغذیهای برای پیشگیری از پوکی استخوان، گفت: مصرف بیش از حد نمک میتواند دفع ادراری کلسیم را افزایش دهد. به گزارش دانستنی آنلاین ، احمد اسماعیلزاده در خصوص راهکارهای تغذیهای برای پیشگیری از پوکی استخوان گفت: برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری، توصیه میشود که […]
دانستنی آنلاین :گوشت بلدرچین جزء مواد غذایی سالم و با ارزش غذایی است، البته اغلب افراد گوشت بلدرچین را به دلیل خواص عالی آن برای سلامت بدن مصرف می کنند.
دانستنی آنلاین: کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلیگرم کلسیم نیاز دارد.
دانستنی آنلاین: با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوانها کمک کنید.
دانستنی آنلاین: طبق آخرین آمار اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید.
دانستنی آنلاین: طبق اعلام متخصصان تغذیه با حذف یا کاهش مصرف لبنیات از رژیم غذایی روزانه پوکی استخوان، کوچکترین بلایی است که با عدم مصرف لبنیات یا مصرف کم آن سر بدن می آید.
دانستنی آنلاین:بیماری پوکی استخوان جزو بیماری هایی می باشد که علائم زیادی ندارد و به عنوان بیماری خاموش شناخته می شود، حتی ممکن است شما به صورت مقطعی دارای علائم باشید، مثلا یک روز علائم پوکی استخوان را داشته باشید و موقت بدون علائم شوید بنابراین بهترین کار این است که برای بررسی های دقیق […]