









برخلاف برخی دیدگاههای منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نهتنها مضر نیست بلکه میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد.
یک تحقیق جدید نشان میدهد مصرف منظم چای میتواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، بهویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران میگویند تأثیر محافظتی چای بر استخوانها از قهوه پررنگتر است.
شیک ماچا یک نوشیدنی سالم و خوشمزه است که می تواند به سادگی در خانه تهیه شود. این نوشیدنی خواص بی شماری دارد و انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال یک میان وعده سالم و خوشمزه هستند.
برای حفظ کیفیت و طعم بی نظیر دانه های قهوه، رعایت اصول نگهداری ضروری است. این مقاله روش های صحیح نگهداری قهوه را بررسی می کند.
تحقیقات جدیدی از دانشمندان دانشگاه لیورپول در بریتانیا نشان میدهد که افرادی که کمتر از میزان توصیهشده مایعات روزانه مصرف میکنند، پاسخ هورمونی استرس بیشتری دارند؛ موضوعی که با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و افسردگی مرتبط است.
دانستنی آنلاین: نتایج یک مطالعه میگوید افرادی که معمولاً کمتر آب مینوشند، سطح بالاتری از هورمون استرس کورتیزول تولید میکنند.
اگر برخی اشتباهات رایج را مرتکب شوید، میتوانید چای سالم را به یک ماده سمی تبدیل کنید.
در یک مطالعه برجسته ۱۴ ساله، محققان دریافتهاند که نوشیدنیهایی که دارای شیرین کنندههای مصنوعی هستند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از یک سوم افزایش میدهند، که به طور قابل توجهی بالاتر از نوشیدنیهای سرشار از قند است. این مطالعه، تصور دیرینه از نوشیدنیهای رژیمی به عنوان یک جایگزین سالمتر را به چالش میکشد و نشان میدهد که آنها ممکن است خطرات متابولیکی خود را به همراه داشته باشند.
دانستنی آنلاین: رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ از کشف بیش از ۳۶ هزار بطری نوشیدنی انرژیزای قاچاق خبر داد و گفت: کارشناسان، ارزش کالاهای کشفشده را بیش از ۴۰ میلیارد ریال برآورد کردهاند. به گزارش دانستنی آنلاین ، سرهنگ کارآگاه مهدی افشاری، رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ، توضیح داد: با اقدامات اطلاعاتی مشخص شد مقادیری […]
دانستنی آنلاین:اگر برای تناسب اندام و سلامتی به سراغ تمرینات و رشته های ورزشی خاصی می روید باید در انتخاب خوردنی و نوشیدنی بعد ورزش هم دقت لازم را داشته باشید تا نتیجه دلخواه را کسب کنید.