









بادام زمینی منبعی است غنی از پروتئین، ولی از آنجا که دارای بعضی انواع آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین، سیستین و متیونین نیست توصیه میشود به همراه مواد غذایی مکمّل استفاده شود مثل بدنسازان یا ورزشکارانِ دیگر.
هندوانه یا تربوز نوعی بوته و میوه از دسته صیفی جات است که در جالیز رشد میکند.هندوانه منبعی غنی از ویتامین ث و ویتامین آ است. همچنین مقدار زیادی ویتامین ب۶ و ب۱ و مواد معدنی مانند پتاسیم ومنیزیم دارد.
گیلاس میوه ی کوچک، گرد و ملین است که در هنگام چیدن به رنگ قرمز یا سیاه می باشد و دارای یک هسته است. در واقع در طبیعت سه نوع گیلاس به رنگ های قرمز، سیاه و زرد یافت می شود.
طالبی نام یکی از صیفیجات است. میوه طالبی شیرین و آبدار بوده، ریشه آن در کشور فرانسه و الجزایر است. این میوه همانند دیگر میوه های تابستانی، خواص دارویی بسیاری دارد که به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم.
زمانی که راه های درمان طبیعی بیماری به میان می آید هدف، استفاده از خوراکی ها و دمنوش های طبیعی است که به صورت جامع با آن ها آشنا خواهید شد.
بر اساس تحقیقات انجام شده، برگ های درخت انجیر به دلیل داشتن خصوصیات مدر بودن، تسکین دهندگی و دافع کرم روده مورد استفاده قرار می گیرد و…
با پر کردن فریزر از غذاهای سالم و خانگی، هم میتوانید در تهیه وعدههای غذایی از آسایش بیشتری برخوردار باشید و هم در وقت، هزینه و انرژی صرفهجویی کنید.
میوه ها و سبزیجات خود را با توجه به نکات زیر، تا مدتی به خوبی نگهداری کنید، بدون این که خراب شوند.
بسیاری از ما دارای اضافه وزن هستیم و دلیل آن خوردن زیاد و کم تحرکی است. این مسئله در عید نوروز سلامت شما را بیشتر تهدید می کند.