









دانستنی آنلاین: دعایی که همه قدیمی ها میکنند این است که همیشه چهار ستون بدنت سالم باشه و تنها با این نسخه میتوانید بدنی سالم داشته باشید.
دانستنی آنلاین :جینسینگ سفید یکی از مهم ترین و مشهورترین گیاهان دارویی در طب سنتی است که به خاطر خواص بی نظیر خود مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه از ریشه های گیاه جینسینگ به دست می آید و در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک مکمل غذایی و دارویی استفاده می شود.
دانستنی آنلاین :روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی از جمله رشد سلولی، ترمیم زخم و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. کمبود روی میتواند منجر به مشکلات مختلفی از جمله خارش پوست شود.
دانستنی آنلاین: رییس اداره مکمل های تغذیه ای، ورزشی و انرژی زا اداره کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف مکمل های تغذیه ای در بین مردم خبر داد.
دانستنی آنلاین:سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، در مورد عوارض مصرف بی رویه مکملها هشدار داد.
دانستن بهترین زمان مصرف ویتامین ها به جذب بهتر آنها و در نتیجه سلامتی فردی کمک شایانی می کند.
ویتامین سی عامل موثری در پیشگیری از سرطان و سرماخوردگی است و در بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست نقش اساسی دارد.
دانستنی آنلاین: در شرایط ایدهآل، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از مواد غذایی طبیعی بهترین گزینه است. اما افراد بسیاری به دلایل مختلف ممکن است قادر به دریافت مواد مغذی ضروری و مورد نیاز خود نباشند. افراد بسیاری به میزان کافی میوه و سبزیجات و مواد غذایی سالم دیگر مصرف نمی […]
دانستنی آنلاین: در صورتیکه از داروی خاصی در دراز مدت استفاده می کنید، حواستان به مصرف همزمان برخی مکمل های غذایی باشد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از همگردی، برخی مکمل های غذایی آثار دارو را تقویت می کنند، در حالی که برخی دیگر آن را کاهش می دهند. تعدادی از مکمل […]
دانستنی آنلاین: بیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین ها و املاح در زمان هایی می تواند جذب بیشتری داشته باشد یا برعکس همراه کردن آنها با بعضی از خوراکی ها می تواند از اثربخشی آنها بکاهد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، امروزه حتی با داشتن یک برنامه غذایی کامل و صحیح […]