مکمل غذایی

با این نسخه ارزان ،استخوان هایت را تا پیری سالم نگه دار

با این نسخه ارزان ،استخوان هایت را تا پیری سالم نگه دار

دانستنی آنلاین: دعایی که همه قدیمی ها میکنند این است که همیشه چهار ستون بدنت سالم باشه و تنها با این نسخه میتوانید بدنی سالم داشته باشید.

دانستنی سلامت/خواص معجزه آسای جینسینگ سفید

دانستنی سلامت/خواص معجزه آسای جینسینگ سفید

دانستنی آنلاین :جینسینگ سفید یکی از مهم ترین و مشهورترین گیاهان دارویی در طب سنتی است که به خاطر خواص بی نظیر خود مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه از ریشه های گیاه جینسینگ به دست می آید و در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک مکمل غذایی و دارویی استفاده می شود.

دانستنی سلامت/کمبود روی و خارش بدن

دانستنی سلامت/کمبود روی و خارش بدن

دانستنی آنلاین  :روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی از جمله رشد سلولی، ترمیم زخم و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. کمبود روی می‌تواند منجر به مشکلات مختلفی از جمله خارش پوست شود.

افزایش مصرف مکمل های تغذیه ای در جامعه

افزایش مصرف مکمل های تغذیه ای در جامعه

دانستنی آنلاین: رییس اداره مکمل های تغذیه ای، ورزشی و انرژی زا اداره کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف مکمل های تغذیه ای در بین مردم خبر داد.

عوارض مصرف بی رویه مکمل‌ها

عوارض مصرف بی رویه مکمل‌ها

دانستنی آنلاین:سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، در مورد عوارض مصرف بی رویه مکمل‌ها هشدار داد.

بهترین زمان مصرف ویتامین ها

بهترین زمان مصرف ویتامین ها

دانستن بهترین زمان مصرف ویتامین ها به جذب بهتر آنها و در نتیجه سلامتی فردی کمک شایانی می کند.

با خوردن این ویتامین از سرماخوردگی در امان باشید

با خوردن این ویتامین از سرماخوردگی در امان باشید

ویتامین سی عامل موثری در پیشگیری از سرطان و سرماخوردگی است و در بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست نقش اساسی دارد.

مکمل های غذایی مناسب برای سلامت مردان

مکمل های غذایی مناسب برای سلامت مردان

دانستنی آنلاین: در شرایط ایده‌آل، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از مواد غذایی طبیعی بهترین گزینه است. اما افراد بسیاری به دلایل مختلف ممکن است قادر به دریافت مواد مغذی ضروری و مورد نیاز خود نباشند. افراد بسیاری به میزان کافی میوه و سبزیجات و مواد غذایی سالم دیگر مصرف نمی […]

داروها و مکمل های غذایی که نباید با هم مصرف شوند

داروها و مکمل های غذایی که نباید با هم مصرف شوند

دانستنی آنلاین: در صورتیکه از داروی خاصی در دراز مدت استفاده می کنید، حواستان به مصرف همزمان برخی مکمل های غذایی باشد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از همگردی، برخی مکمل های غذایی آثار دارو را تقویت می کنند، در حالی که برخی دیگر آن را کاهش می دهند. تعدادی از مکمل […]

آشنایی با بهترین زمان مصرف ویتامین و مکمل‌های غذایی

آشنایی با بهترین زمان مصرف ویتامین و مکمل‌های غذایی

دانستنی آنلاین: بیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین ها و املاح در زمان هایی می تواند جذب بیشتری داشته باشد یا برعکس همراه کردن آنها با بعضی از خوراکی ها می تواند از اثربخشی آنها بکاهد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، امروزه حتی با داشتن یک برنامه غذایی کامل و صحیح […]