جدیدترین ها
مضرات استفاده از رژ لب
حجم آب سدهای تهران 11 درصد کاهش یافت
رهبر انقلاب :حال خوب جامعه کارگری، حال ملت را هم خوب خواهد کرد
آیا شخصیت کارگردان در افعی تهران می‌تواند یک قاتل باشد؟
محمود پاک‌نیت: بهترین نقشی که بازی کردم یعقوب نبی بود
اعلام قیمت کتاب‌های سال تحصیلی ۱۴۰۳ – ۱۴۰۴
آمریکا: در حال مذاکره مستقیم با ایران نیستیم
عکس| هادی چوپان با لباس محلی
اطلاعیه پلیس درباره طرح حجاب و عفاف
درمان خانگی اگزما
قند خون
قندهای اضافه شده به مواد غذایی آسیب زا است
عسل به تنهایی ممکن است فواید خاصی برای سلامتی داشته باشد اما عسل و خردل همچنان حاوی مقدار زیادی قند است. به گزارش دانستنی آنلاین ، چاشنی‌ها ممکن است بی‌ضرر به نظر برسند و به طعم بهتر غذا کمک کنند اما برخی از چاشنی‌ها ممکن است مواد مضری باشند که بیش از آنچه فکر می‌کنید […]
دانستنی سلامتی/ راه های مقابله با دیابت
دیابت یا بیماری قند یک بیماری مزمن است که در آن قند خون از اندازه طبیعی یعنی ۱۲۰ بالاتر است. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند براساس نوع بیمای رژیم غذایی خاصی دارند و از خوردن برخی مواد دوری می‌کنند. به گزارش دانستنی آنلاین ،یکی از بیماری‌های مزمن که افراد زیادی در سراسر دنیا […]
چند دقیقه پیاده روی پس از غذا خطر دیابت را کاهش می‌دهد
نتایج پژوهش اخیر نشان می‌دهد چند دقیقه پیاده‌روی پس از صرف غذا خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد. به گزارش دانستنی آنلاین ، پیاده‌روی یکی از بهترین تمرینات جسمانی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد و از جمله می‌توان به کاهش فشار خون و کلسترول خون، تقویت عملکرد شناختی مغز، کنترل […]
کاهش وزن با رژیم گیاهخواری
رژیم های گیاهی سرشار از میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و دانه ها هستند و هیچ گونه غذای حیوانی ندارند. به گزارش دانستنی انلاین ، متاآنالیز ۱۱ مطالعه منتشر شده تا مارس ۲۰۲۲ که در مجموع نزدیک به ۸۰۰ نفر را شامل می‌شد، نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری به مدت حداقل […]
بهترین روش کاهش وزن توجه به کیفیت غذا است
مطالعات علمی نشان می‌دهد که بهترین راهکار برای کاهش وزن، توجه به کیفیت موادغذایی است. به گزارش دانستنی انلاین ، چاقی یکی از مشکلات جدی سلامت است که عوارض بسیاری برای سلامتی دارد و معمولا انواع رژیم‌های لاغری برای کاهش وزن توصیه می‌شود. اما براساس مطالعه اخیر، مهم‌ترین عامل موفقیت در کاهش وزن، توجه به […]
سبک تغذیه مردم شمال اروپا به کاهش وزن و کنترل کلسترول کمک می‌کند
نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که عادات غذایی مردم شمال اروپا نه‌تنها در حفظ تناسب اندام مؤثر است بلکه تاثیر مثبتی بر کاهش کلسترول و قند خون نیز دارد. به گزارش دانستنی انلاین ، عادات غذایی مردم فنلاند، دانمارک، ایسلند، نروژ و دیگر کشورهای شمال اروپا مبتنی بر مصرف خوراکی‌های سالم و غیرفرآوری‌شده است. آنها […]
گیاه ارگانو چه خواصی دارد؟
یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: ارگانو در پیشگیری و درمان قند خون بالا مؤثر است. به گزارش دانستنی انلاین ، سارا علیزاده اظهار کرد: عطر و طعم ارگانو فوق العاده بوده و برای سلامتی فواید بسیاری دارد. وی ادامه داد: ارگانو حاوی دو ترکیب قدرتمند به نام‌های کارواکرول و تیمول است که ویژگی‌های ضد باکتریایی و […]
کدام غذاها باعث افزایش مخفیانه قند خون می شود
با فکر کردن به غذاهایی که قند خون را افزایش می‌دهند احتمالا غذاهای شیرین و کربوهیدرات‌های فرآوری شده را تصور خواهید کرد مانند آنهایی که در بسیاری از غذاهای ناسالم یافت می‌شود اما آیا می‌دانستید که برخی مواد غذایی که اغلب به‌عنوان غذای سالم در نظر گرفته می‌شوند نیز می‌توانند قند خون شما را افزایش […]
کمبود قلم انسولین؛ نگرانی بی‌پایان دیابتی‌ها
دانستنی آنلاین: انسولین قلمی که نیاز جمع بسیاری از بیماران دیابت است کمیاب شده و بیماران دیابتی با کمبود قلم انسولین دچار استرس و سردرگمی شده‌اند برای این کمبود، علل مختلفی از تحریم‌ها تا قاچاق دارو به خارج از کشور مطرح می‌شود و بیماران همچنان منتظر راهکار وزارت بهداشت برای رفع مشکلات هستند. به گزارش […]
توصیه های مهم به بیماران دیابتی در روزهای کرونایی
دانستنی آنلاین: بیماران دیابتی در روزهای کرونایی با استفاده از تغذیه مناسب، مکمل ها و ورزش بیشتر مراقب تقویت سیستم ایمنی بدن باشند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایرنا، دیابت یا همان بیماری قند که متاسفانه اقشار مختلف جامعه را به خود مبتلا کرده، یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
