فسفر

بهترین زمان برای نوشیدن شیر چه زمانی است؟

بهترین زمان برای نوشیدن شیر چه زمانی است؟

بهترین زمان برای نوشیدن شیر چه زمانی است؟ برخی معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی ها هم می گویند شیر را باید صبح ها نوشید. با ما همراه شوید تا بهترین زمان برای نوشیدن شیر را بدانید.

نقش های دو عنصر مهم کلسیم و فسفر در بدن انسان

نقش های دو عنصر مهم کلسیم و فسفر در بدن انسان

نقش های دو عنصر مهم کلسیم و فسفر در بدن انسان

پسته و خواص غذایی و دارویی آن

پسته و خواص غذایی و دارویی آن

پسته سرشار از مس، منیزیم و انواع ویتامین‌های B است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بیماری‌های متعدد پیشگیری می‌کند. ویتامین B6 برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. پسته تقویت کننده ذهن است. صبح‌ها 20 عدد پسته با چند عدد خرما و یک لیوان شیر میل شود.

انگور و خواص آن

انگور و خواص آن

انگور، سرده‌ای از درختان خانواده انگورسانان است. در این خانواده حدود ۱۱ جنس و بیش از ۶۰۰ گونه وجود دارد. مهم‌ترین جنس این خانواده جنس انگور است. این گیاه حالت بوته‌ای و رونده دارد و دارای پیچک در مقابل بعضی از برگ‌ها می‌باشد. میوه انگور به نوع دانه‌دار و بی‌دانه تقسیم می‌شود.

خرما

خرما

طبع خرما گرم و خشک است. برای رفع خشونت و نرم کردن سینه؛ ۵۰ گرم خرما را در ۱۰۰۰ گرم آب جوشانده، آن را صاف نمایید و روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید. البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است. برای تقویت کلیه و رفع درد کمر یا درد مفاصل، از شربت خرما […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi