جدیدترین ها
موافقت رهبری با عفو و تخفیف مجازات بیش از ۲۵۰۰ نفر در سالروز میلاد پیامبر اکرم (ص)
برنامه جدید وزارت نیرو برای پایان خاموشیها
مسی از دنیای فوتبال خداحافظی کرد
آقای داکتر؛ همراه شما در مسیر علم، پژوهش و موفقیت شغلی
ماجرای حقوق ۲۰ میلیونی دانشجویان چیست؟
پزشکیان به قرقیزستان رفت
با این ویتامینها از خستگی خداحافظی کن
بیانیه ارتش آمریکا درباره تجاوز نظامی به جزیره لارک
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
چرا حجم اینترنت زود تمام میشود؟
عزت نفس
تفکر مثبت سپری در برابر اضطراب و افسردگی
کارشناسان حوزه روانشناسی تأکید دارند که نگرش مثبت و خوشبینی نهتنها سطح استرس را کاهش میدهد، بلکه به بهبود کیفیت زندگی، افزایش تابآوری در برابر مشکلات و ارتقای سلامت روان کمک میکند. در شرایطی که فشارهای روزمره ذهن و جسم را تحت تأثیر قرار میدهد، تفکر مثبت بهعنوان ابزاری ساده اما مؤثر، راهی مطمئن برای رسیدن به آرامش و تعادل درونی معرفی شده است.
عشق سمی یعنی چی؟
سرزنش و سرکوفت، مانند زخمهایی پنهان، میتوانند قلب یک رابطه را بهآرامی از بین ببرند. این رفتارهای مخرب نهتنها اعتماد و صمیمیت را نابود میکنند، بلکه سلامت روان زوجین را به خطر میاندازند.
چرا والدین نباید فرزندانشان را با دیگران مقایسه کنند
مقایسه کودک شما با دیگران، شاید در نگاه اول بیضرر به نظر برسد، اما این کار میتواند تأثیرات منفی و بلند مدتی روی روان کودک بگذارد. والدین معمولاً بهطور ناخودآگاه فرزند خود را با دیگران مقایسه میکنند تا او را به تلاش بیشتر یا بهبود عملکرد ترغیب کنند. شاید شما هم در موقعیتهایی قرار گرفتهاید که احساس کردهاید فرزندتان باید مثل فلانی رفتار کند یا در تحصیل به اندازهی دیگری موفق باشد. اما آیا واقعاً این مقایسهها به نفع فرزند شماست؟
علائم کاهش عزت نفس
عزت نفس پایین یکی از ویژگی های شخصیتی مهم است که می تواند در بسیاری از مراحل زندگی فرد تاثیر گذار باشد.
هزینه های سنگین رودربایستی در محیط کار و خانواده
فردی که رودربایستی زیادی با دیگران دارد به شدت به دنبال برطرف کردن نیازهای دیگران بوده و تمام وقت و انرژی خود را برای این کار فدا می کند. این مسئله به شدت هم به فرد و هم به دیگران آسیب می زند. در ادامه با نشانه های رودربایستی و پیامدهای آن بیشتر آشنا می شوید .
دانستنی روانشناسی/والد گری چیست؟
دانستنی آنلاین: در تعریف والدگری می توان گفت، والدگری فرآیند تربیت فرزندان و حمایت و مراقبت از آنها به منظور تضمین رشد سالم آنها تا بزرگسالی است.
دانستنی روانشناسی/چگونه می توان عزت نفس را در روابط عاطفی افزایش داد
دانستنی آنلاین: عزت نفس پایین می تواند تأثیر مستقیمی بر کیفیت روابط عاطفی داشته باشد. در این مقاله به بررسی نشانه های عزت نفس پایین و راه های تقویت آن می پردازیم.
شام خانوادگی فواید زیادی برای سلامتی دارد
محققان تاکید می کنند که شام خانوادگی فواید زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش دانستنی آنلاین ، نتایج یک نظرسنجی جدید از انجمن قلب آمریکا تأیید میکند که ۹۱ درصد خانوادهها هنگام غذا خوردن در کنار یکدیگر استرس کمتری دارند. دکتر «ارین میچوس» مدیر قلب و عروق در دانشگاه جانز هاپکینز، گفت: «صرف وعدههای غذایی […]
اعتماد به نفس و عوامل آن
اعتماد به نفس مجموع ایده ها، نظرات و احساسات ما درباره خودمان است. عواملی به ما می آموزند چگونه درباره خودمان فکر و احساس کنیم.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
