طب سنتی

باورهای غلط رایج درباره سردی و گرمی خوراکی‌ها

باورهای غلط رایج درباره سردی و گرمی خوراکی‌ها

یک متخصص طب ایرانی گفت: برخی افراد پس از دریافت یک تشخیص اولیه، بی‌درنگ خود را به مصرف ادویه‌جات و ترکیبات گرم‌کننده محدود می‌کنند، در حالی که ادویه‌جات «دارو» هستند.

توصیه‌های طب ایرانی برای شب یلدا

توصیه‌های طب ایرانی برای شب یلدا

مدیر گروه طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نزدیک شدن شب یلدا و فلسفه اصلی این آیین که مبتنی بر دورهم‌بودن، گفت‌وگو و همدلی است، بر لزوم پرهیز از پرخوری و مصرف نادرست خوراکی‌ها در این شب تأکید کرد.

چای سبز را چه وقت بنوشیم تا اثر بیشتری داشته باشد؟

چای سبز را چه وقت بنوشیم تا اثر بیشتری داشته باشد؟

مصرف چای سبز به شیوه صحیح و در زمان مناسب باعث می‌شود تا بهتر بتوان از خواص این نوشیدنی مفید و اثرات آن برای سلامتی و کاهش وزن بهره برد.

با این گیاه جای زخم ترمیم می‌شود و پوست بهبود می‌یابد

با این گیاه جای زخم ترمیم می‌شود و پوست بهبود می‌یابد

راز بهبود سریع زخم در آشپزخانه شماست؛ پژوهشگران ثابت کردند عصاره رزماری می‌تواند جای زخم را کم کرده و ترمیم پوست را تسریع کند.

رمز و راز سلامتی در روزهای سرد سال

رمز و راز سلامتی در روزهای سرد سال

متخصص طب ایرانی گفت: در فصل سرد سال، احتمال شیوع بیماری‌های ویروسی به‌ویژه در دستگاه تنفسی و گوارش افزایش می‌یابد.

با زنجبیل ،خستگی پاییزی را به انرژی تبدیل کنیم

با زنجبیل ،خستگی پاییزی را به انرژی تبدیل کنیم

با رسیدن پاییز و خنک شدن هوا، بدن ما بیشتر نیاز به گرما، انرژی و تقویت سیستم ایمنی دارد. یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین گیاهان فصل پاییز، زنجبیل است؛ ریشه‌ای خوش‌طعم و معطر که هم از دیرباز در طب سنتی استفاده می‌شده و هم امروز تحقیقات علمی جدید فواید آن را تایید کرده‌اند.

گیاه گزنه بهترین درمان طبیعی سنگ کلیه

گیاه گزنه بهترین درمان طبیعی سنگ کلیه

گزنه به عنوان یک گیاه دارویی با خواص دیورتیک، ضدالتهابی و تنظیم کننده pH ادرار، می تواند یک درمان طبیعی مؤثر برای کمک به دفع سنگ کلیه و کاهش درد ناشی از آن باشد.

دانه های ریز خوش رنگ که منبع آنتی اکسیدان است

دانه های ریز خوش رنگ که منبع آنتی اکسیدان است

دانستنی آنلاین: انگور دارای ترکیب‌هایی با خواص آنتی‌اکسیدانی است که دریافت آنها از بروز سرطان‌هایی که بر اثر آلودگی هوا و خوردن فرآورده‌های گوشتی ممکن است به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

ترش کردن بعد از غذا؟ این راه حل ساده را از دست ندهید!

ترش کردن بعد از غذا؟ این راه حل ساده را از دست ندهید!

دانستنی آنلاین: مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش‌کردن، سوزش معده و یبوست از جمله رایج‌ترین بیماری‌هایی هستند که بسیاری از مردم با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنند. طب سنتی ایرانی با تأکید بر اصلاح مزاج و پرهیز از غذاهای ناسازگار، راهکارهای مؤثری برای درمان این اختلالات ارائه می‌دهد.

دانستنی طب سنتی/بذرالبنج؛ گیاهی با قدرت آرامش و خطر مرگ

دانستنی طب سنتی/بذرالبنج؛ گیاهی با قدرت آرامش و خطر مرگ

دانستنی آنلاین: بذرالبنج گیاهی سمی از خانواده سولاناسه است