شیر

اقدامات مؤثر در هنگام آلودگي هوا

اقدامات مؤثر در هنگام آلودگي هوا

علاوه بر ساير اقداماتي که در شرايط وارونگي هوا براي مقابله با آثار مضر آلودگي هوا بر سلامت ‌بايد انجام شود، توجه به تغذيه متعادل و مناسب با در دسترس قرار دادن مواد مغذي که هر يک به طريقي بافت‌هاي بدن را در برابر آثار مخرب ذرات آلاينده ياري مي‌کنند، نقش مؤثري در حفظ سلامت بدن دارد.

اهمیت تغذیه دانش آموزان

اهمیت تغذیه دانش آموزان

تغذیه دانش آموزان، یکی از مسائلی است که کمک شایانی در یادگیری بهتر به دانش آموزان می کند.البته تغذیه در منزل و همین طور میان وعده هایی که در مدرسه صرف می شوند هر دو در یک سو عمل می کنند و نمی توان از تغذیه میان وعده هایی که در زنگ های تفریح استفاده می شود ،چشم پوشی کرد زیرا این تغذیه نیز بسیار اهمیت دارد .

طرز تهیه بستنی سنتی در خانه

طرز تهیه بستنی سنتی در خانه

یکی از ساده ترین و دلچسب ترین دسرها، بستنی است که در روزهای گرم تابستان مورد علاقه و نیاز همه افراد خانواده، از کوچک تا بزرگ می باشد. بستنی نوعی دسر منجمد است، که باید شامل حداقل ۱۰٪ چربی شیر باشد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این دسر خوشمزه را به شما آموزش دهیم.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین