سلامت_روان

آیا می دانید که چگونه می توانیم شاد باشیم ؟

شادی حالتی هیجانی است که نشانگر میزان رضایتمندی فرد در زمینه های مختلف بویژه زمینه های روانی است. با توجه به این که شادی حالتی روانی است که پس از برآورده شدن خواسته های انسان ایجاد می شود و شامل میزان عاطفه مثبت و رضایتمندی فرد است، بنابراین برای این که بتوانیم شاد باشیم می توانیم از این راهکارها استفاده کنیم:

برای تأمین سلامت روان فرزندان چه اقداماتی انجام دهیم؟

بطورکلی سلامت روانی، توانایی آرام زیستن باخود و در آرامش بودن با دیگران است. شناخت خویشتن مانند شناخت احساسات و عواطف دورنی، قدرت اداره ی زندگی در بحران ها و مقابله با سختی ها و … با تصمیمات درست و بجا در زندگی است که ره آورد آن سلامت روان فرزندان می باشد.

15 اثر توکّل در سلامت روان

به طور کلی، توکّل بر خدای قادر عالم حکیم، سبب می شود فرد بر توانایی ها و استعدادهای خدادادی خویش اعتماد نماید و این خود بهترین وسیله تأمین سلامت روانی فرد است. در این نوشته، به نمونه ها و آثار توکّل بر سلامت و بهداشت روان مطابق آنچه از آموزه های دینی و سیره معصومان(ع ) استفاده می شود، به اجمال اشاره می‌شود.