سروتونین

رابطه بین عادات تغذیه ای با میگرن

رابطه بین عادات تغذیه ای با میگرن

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: خیلی از افراد که سابقه دردهای میگرنی دارند میتوانند با دقت بیشتر به غذاهایی که می‌خورند رابطه ای بین نوع غذا و عادات تغذیه ای با میگرن را بیابند. به گزارش دانستنی انلاین ، علی داوری اظهار کرد: شاید باورنکنید ولی غذاهای مانده در یخچال، بعضی از انواع پنیرها […]

فلور روده‌ای بر کیفیت خواب نیز تاثیر می‌گذارد

فلور روده‌ای بر کیفیت خواب نیز تاثیر می‌گذارد

بعضی از میکروارگانیسم ها و باکتری‌های مفید روده در تولید سروتونین که نقش اساسی در تنظیم ریتم خواب و بیداری دارد، مؤثر هستند. به گزارش دانستنی انلاین ،خواب روند پیچیده و اساسی در سلامت است و علاوه بر بازیابی قوای بدن، در تثبیت خاطرات در حافظه و قابلیت بهتر برای مواجه با اتفاقات جدید روزمره […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi