جدیدترین ها
را بین ۴ تا ۷ صبح، آرامش ما از دست میرود؟
یارانه و کالابرگ این خانوارها ۳ برابر می شود
قیمت سکه و قیمت طلا امروز پنجشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۵ + جدول
هشدار زرد هواشناسی برای آخر هفته
خبر خوب برای مشتریان بانک ملی و صادرات اختلالات بهطور کامل برطرف شد
آیا مترو و اتوبوس برای همیشه رایگان میشوند؟
آیا با افزایش جدید حقوق کارگران مواجه هستیم؟
واریز وجه به حساب افرادی با این کد ملیها از فردا آغاز میشود
حمله جنگندههای آمریکایی به برج مراقبت دریایی چابهار
فواید شگفتانگیز سیب ناشتا برای سلامت قلب و عروق
رژیم لاغری
دانستنی رژیم لاغری/فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب
دانستنی آنلاین :سرکه سیب ماده غذایی بی نظیری است که نه تنها دارای فواید فراوان است و از آن به عنوان ضد عفونی کننده و لکه بری قوی در خانه یاد می شود، بلکه برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مناسب است. اما یکی از سوالاتی که بسیاری از کاربران برای لاغری با سرکه سیب برایشان پیش می آید، این است که چگونه از فواید سرکه سیب برای لاغری استفاده کنم؟ بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن چیست؟
دانستنی سلامت/کوچک کردن شکم در یک ماه با ورزش
دانستنی آنلاین :داشتن شکمی صاف و کوچک آرزوی همه افراد است اما دست یافتن به این آرزو دشوار است و باید راه سختی را برای تحقق آن پیش ببریم ، ما به شما پیشنهاد می کنیم برای اینکه اندامی متناسب داشته باشید برنامه 4 هفته ای مت رابرتس را بکار ببرید که در10 مرحله برای کوچک کردن شکم به شما کمک می کند.
دانستنی سلامت/این خرماها را برای لاغری بخورید
دانستنی آنلاین :خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسمهای ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف میشود و کاربرد دارد.
دانستنی سلامت/۱۰ ادویه موثر در سوزاندن چربی شکم و پهلو
دانستنی آنلاین :سوزاندن چربی شکم و پهلو کمی دشوار است چرا که بافت این چربی ها کمی سخت تر از چربی های نواحی دیگر بدن می باشد. در طب سنتی،ادویه ای برای لاغری و سوزاندن چربی شکم و پهلو پیشنهاد می شود که اثری شگفت انگیز دارد.
دانستنی رژیم غذایی/ مصرف خیار مناسب برای لاغری و کاهش وزن
دانستنی آنلاین :در این مطلب به صورت کامل به معرفی رژیم خیار برای لاغری و برنامه غذایی این رژیم و همچنین روش درست کردن سالاد و اسموتی خیار می پردازیم. با این رژیم می توانید در عرض سه روز کاهش وزن خود را مشاهده کنید.
دانستنی سلامت/کاهش وزن با سرکه سیب
دانستنی آنلاین :سرکه سیب ماده غذایی بی نظیری است که نه تنها دارای فواید فراوان است و از آن به عنوان ضد عفونی کننده و لکه بری قوی در خانه یاد می شود، بلکه برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مناسب است. اما یکی از سوالاتی که بسیاری از کاربران برای لاغری با سرکه سیب برایشان پیش می آید، این است که چگونه از فواید سرکه سیب برای لاغری استفاده کنم؟ بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن چیست؟
دانستنی ورزش/ورزش مخصوص آب کردن شکم
دانستنی آنلاین :قدیم ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم ها به دنبال لاغری شکم هستند و دوست دارند اندامی باریک داشته باشند.
نان چاق کننده است یا برنج؟
دانستنی آنلاین : ممکن است این حرف به گوشتان رسیده باشد که نان چاق کننده است یا برنج کالری بالایی دارد، اگر نمیدانید مصرف کدام یک در رژیم لاغری صحیح تر است مطلب زیر را بخوانید.
خواص سبوس برنج برای لاغری
سبوس برنج، جزء غنی از برنج که در تولید پودر سبوس برنج، روغن سبوس برنج و برنج قهوهای به کار میرود، دارای خواص بیشماری برای کاهش وزن و تناسب اندام است. فیبر بالا و ترکیبات سالم این محصول به افزایش سوختوساز بدن کمک کرده و در نتیجه، به کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب منجر میشود. در مقابل، برنج سفید که فاقد سبوس است، میتواند باعث افزایش وزن شود. در این مطلب به بررسی خواص سبوس برنج برای لاغری میپردازیم، با ما همراه باشید.
آیا سیر سیاه کالری سوز است
دانستنی آنلاین :سیر سیاه سرشار از آنتی اکسیدانهایی مانند اس-آلیل سیستئین است که با بهبود سطح کلسترول و کاهش فشار خون همراه است. این ماده غذایی خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی دارد و به پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک میکند.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
