جدیدترین ها
«ملاقات با ایران» به روایت تصویر
«ملاقات با ایران» یادآور ایستادگی سرمایه‌های اجتماعی است
آغاز عملیات احداث میدان و اصلاح هندسی خیابان شهید تولایی ورودی شهرک دانش
معجزه بادام برای بهبود سریع کودکان بیمار
وثیقه و کفالت متهمان دیجیتالی شد
«ملاقات با ایران»؛ تبلور همدلی
استفاده کشتی‌های ایرانی از بنادر امارات ممنوع شد
امنیت اجتماعی، مسئولیت مشترک؛ نقش پلیس و مردم در ساختن جامعه‌ای آرام‌تر
حمایت از جوانی جمعیت و ازدواج جوانان با پرداخت ۴۹ هزار میلیارد ریال تسهیلات
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۵ + جدول
رژیم غذایی
چگونه با رعایت این راهکارها چربی غذاها را کاهش دهیم؟
چربی‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه هستند زیرا انرژی را فراهم و به جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کنند. با این حال، وقتی صحبت از غذاهای ایرانی می‌شود، حذف همه انواع چربی‌ها دشوار است.
این ماده غذایی پرکاربر اشک‌آور برای شما شادی‌آفرین است
در دنیای پرشتاب و پراسترس امروز، جست‌و‌جو برای راه‌حل‌های ساده و طبیعی برای بهبود خلق و خو و جلوگیری از افسردگی، بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. در این میان، گاهی پاسخ برخی از بزرگ‌ترین چالش‌های سلامتی ما، در ساده‌ترین و در دسترس‌ترین مواد غذایی نهفته است. یکی از این قهرمانان ناشناخته سلامت روان، پیاز است.
اگر این نشانه ها را در خود می بینید، یعنی امگا۶ بدن تان بیشتر از امگا۳ است
یک متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع گسترده کمبود امگا ۳ در سطح جهانی، گفت: عدم تعادل میان دو اسید چرب امگا ۳ و ۶، زمینه‌ساز بروز بیماری‌های التهابی است.
طرز تهیه شله زرد + نکات کلیدی
شله زرد یکی از دسرهای سنتی و محبوب ایرانی است که سفت شدن آن یک مشکل رایج است. در این مقاله به بررسی دلایل اصلی این مشکل و ارائه راهکارهای عملی برای تهیه شله زردی نرم و خوشمزه می پردازیم.
طرز تهیه مربای گلابی (ناک) + خواص میوه گلابی
مربای ناک یا گلابی، یکی از خوشمزه ترین و مغذی ترین مرباها برای وعده صبحانه است. در این مقاله، مراحل ساده تهیه این مربای خوش عطر به همراه نکات مهم برای قوام و طعم بینظیر آن را بیاموزید.
۵ راهکار ترند برای تقویت جسم و روان در روزهای گرم سال
با نزدیک شدن به پایان تابستان، گرایش‌های نوظهور در حوزه سبک زندگی سالم همچنان ادامه دارند. این هفته، از سبزیجات تابستانی گرفته تا بهبود کیفیت هوا در خانه، پنج ترند کاربردی و ساده را معرفی می‌کنیم که می‌توانند سلامت جسم و ذهن شما را ارتقاء دهند.
دانستنی سلامت/تغذیه سالم می‌تواند از مغز در برابر پیری محافظت کند
دانستنی آنلاین:یک مطالعه جدید می‌گوید هیچ‌وقت برای شروع تغذیه سالم به عنوان ابزاری برای محافظت از سلامت مغز دیر نیست.
دانستنی فال/فال روزانه امروز سه شنبه ۱۳ خرداد
دانستنی آنلاین: با مراجعه به فال روزانه ، می‌توانید از پیش‌بینی‌های مربوط به آینده‌تان، راهکارهای مؤثر برای زندگی شخصی و حرفه‌ای، و نکات مربوط به رژیم غذایی سالم آگاه شوید.
دانستنی آشپزی /طرز تهیه عدسی رژیمی
دانستنی آنلاین :عدس، با توجه به فایده‌ها و خواص غذایی فراوانی که دارد، یک انتخاب عالی برای افرادی است که به تغذیه‌ی سالم اهمیت می‌دهند. ورزشکاران و افرادی که به سلامتی اهمیت می‌دهند،
دانستنی مواد خوراکی/چه موادغذایی برای دیابتی‌ها مناسب است؟
دانستنی آنلاین :مصرف برخی مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه دیابتی‌ها می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر کنترل قند خون این افراد داشته باشد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 14
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
