جدیدترین ها
درخشش ملی رکابزنان پتروشیمی تبریز
برنامه بازی های امشب جام جهانی
موکب رسانهای همراه اول، کانون مخابره تصاویر بدرقه تاریخی به جهان
نگاهی به نمودار درختی مرحله حذفی جام جهانی پس از صعود اسپانیا و بلژیک
عصبانیت نتانیاهو از حضور مردم در تشییع رهبر شهید
آقای شهید ایران، برای همیشه از مردم تهران خداحافظی کرد
ظریف: هیچ تجاوز و فشاری نمیتواند ملت ایران را وادار به تسلیم کند
توئیت خاص ظریف درباره بدرقه رهبر شهید
حضور پزشکیان در مراسم تشییع امام شهید امت
پیکر رهبر شهید به همراه پزشکیان و قالیباف و فرزند ارشد به عراق می رود
خواب
حرکات کششی که خواب را راحت می کند
دانستنی آنلاین: بسیاری از افراد تصور میکنند برای خوابیدن تنها کافی است چراغها را خاموش کرده و به تخت خواب بروند اما اگر بدن برای خواب به درستی آماده نشود، احتمال بدخواب شدن فرد بالا میرود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایسنا، بسیاری از افراد نمیتوانند در طول شب خوابی آسوده […]
خواب بی کیفیت آلزایمر میآورد
دانستنی آنلاین: مطالعات نشان می دهد خواب ناکافی در طول عمر عامل پیش بینی کننده مهم ابتلا به بیماری آلزایمر در مغز است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬ مطالعه محققان نشان می دهد افراد دارای خواب بی کیفیت در دهه ۵۰ تا ۶۰ سال زندگی شان در معرض ریسک بالاتر ابتلا به آلزایمر در سنین بالاتر […]
خواب باعث میشود که کودکان بتوانند کلمات را به درستی به اشیا نسبت دهند
خواب باعث میشود که کودکان بتوانند کلمات را به درستی به اشیا نسبت دهند
نکاتی جالب درباره عطسه کردن
دلیل عطسه کردن، واکنش بدن به ماده آلوده مانند خاک، گرد وغبار، مو و پوست حیوانات است. با راه یافتن ماده آلوده به بینی، مغز علامت دفع کردن آن را ارسال میکند و موجب عطسه می شود.. در ادامه مطلب به نکات جالبی درباره عطسه کردن به نقل از سایت Reader s Digest اشاره شده است.
راهکارهای عملی برای مدیریت زمان
زمانی که در اختیار داریم، بسیار محدود است. برای این که بتوانیم مدیریت زمان داشته باشیم، نیاز به برنامهریزی داریم و برای این که متوجه شویم چه کاری را باید در چه زمانی انجام دهیم، به اولویتبندی کارهایمان نیاز داریم. برای اولویتبندی کارها باید به نکات ای نوشته عنایت داشته باشیم:
۲۰توصیه برای داشتن خواب آرام
کارشناسان در مورد داشتن خوابی آرام و خوب، نکات مهمی را پیشنهاد می کنند :
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
