جدیدترین ها
عصبانیت نتانیاهو از حضور مردم در تشییع رهبر شهید
آقای شهید ایران، برای همیشه از مردم تهران خداحافظی کرد
ظریف: هیچ تجاوز و فشاری نمیتواند ملت ایران را وادار به تسلیم کند
توئیت خاص ظریف درباره بدرقه رهبر شهید
حضور پزشکیان در مراسم تشییع امام شهید امت
پیکر رهبر شهید به همراه پزشکیان و قالیباف و فرزند ارشد به عراق می رود
زمان واریز کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ مشخص شد/ مبلغ واریز چقدر شد؟
اختصاصی|تهدید آمریکا علیه کشورها درباره مراسم ادای احترام به امام شهید
درمان جدید زانو بدون جراحی؛ تسکین پایدار درد برای بیماران آرتروز
هشدار صریح فرمانده هوافضا: انتقام متوقف نمیشود
خواب
تصویری از راهکارها برای اختلال خواب در دانشآموزان
دانستنی آنلاین: با شروع سال تحصیلی جدید اغلب والدین گلایه میکنند که فرزندشان با زود خوابیدن در شب و زود بیدار شدن در صبح مشکل دارد
۵ عادت صبحگاهی که کمک میکند چربی شکم را از بین ببرید
دانستنی آنلاین: اگر شبها دیر میخوابید و صبح دیر از خواب بیدار میشوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگیتان را عوض کنید. چون اول صبح میتوانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند.
۴ عادتی که شما را سحرخیز میکند
دانستنی آنلاین: با درک بهتری از سلامت کلی و روتین قبل از خواب، میتوانید بیاموزید که چگونه زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به زود برخاستن از خواب داشته باشید.
۱۴ کلید برای اینکه سر حال از خواب بیدار شوید
دانستنی آنلاین: چرا وقتی از خواب بیدار می شویم با اینکه استراحت کافی کرده ایم، باز هم احساس خستگی می کنیم؟
خواب خوب شبانه کمک به پاک کردن افکار بد ذهن می شود
دانستنی آنلاین: یک خواب خوب شبانه به پاک کردن افکار بد از ذهن کمک می کند و اکنون محققان پی بردند که رویا دیدن و خواب دیدن در این زمینه موثر است.
برای کاهش وزن در خواب این نوشیدنی ها را امتحان کنید
دانستنی آنلاین: راههای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راههای غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است.
با زمان خواب ضریب هوشی خود را بسنجید
دانستنی آنلاین: طبق تحقیقات صورت گرفته افراد سحرخیزها دارای ضریب هوشی کلامی بالایی هستند، اما افراد شبزندهدار و علاقهمند به بیداری در عصرها بهترین زمان خود را اواخر روز میدانند.
۳۰ دانستنی جالب درباره خواب ! /دانستنی بدن
به گزارش دانستنی آنلاین، خواب دوره ای است که در طی آن مغز در عین خنک شدن درگیر تعدادی از فعالیت های ضروری برای زندگی است که ارتباط نزدیکی با کیفیت زندگی دارد. ما در دانستنی آنلاین ۳۰ دانستنی جالب درباره خواب برای شما آماده کرده ایم تا از خواندن آن لذت ببرید. دانستنی خواب […]
دانستنی سلامت / اینطوری بخوابید تا لاغر شوید!
تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد نشان می دهند ، شما در خواب نیز می توانید وزن کم کنید. به گزارش دانستنی آنلاین، شما میتوانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا اعلام کردن مردانی که حداقل ۳۰ گرم […]
نوجوانانی که بهاندازه کافی نمیخوابند تمایل بیشتری به شیرینیجات دارند
نوجوانانی که کمتر از ۷ ساعت در شب میخوابند، تمایل بیشتری به شیرینیجات دارند و بیشتر مستعد چاقی هستند. به گزارش دانستنی انلاین ،خواب مطلوب برای بازیابی قوای بدن، کاهش استرس و تقویت قابلیتهای شناختی ضروری است. خواب کافی و مطلوب برای کودکان و نوجوان اهمیت بیشتری دارد زیرا جسم و روان آنها در وضعیت […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
