جدیدترین ها
آقای داکتر؛ همراه شما در مسیر علم، پژوهش و موفقیت شغلی
ماجرای حقوق ۲۰ میلیونی دانشجویان چیست؟
پزشکیان به قرقیزستان رفت
با این ویتامینها از خستگی خداحافظی کن
بیانیه ارتش آمریکا درباره تجاوز نظامی به جزیره لارک
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
چرا حجم اینترنت زود تمام میشود؟
برنامه بازیهای امروز لیگ برتر
جزئیات مهم از وضعیت سود سهام عدالت در سال ۱۴۰۵
قیمت سکه و قیمت طلا امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
تناسب اندام
دانستنی فال/ فال روزانه دوشنبه ۵ خرداد ۱۴۰۴
دانستنی آنلاین: با فال روزانه ، از رویدادهای پیش روی خود در دوشنبه 5 خرداد 1404 و رفتارهای مؤثر بر زندگی شخصی و حرفهایتان آگاه شوید. به دنیای فال روزانه خوش آمدید.
دانستنی مواد غذایی/میدونی چرا هرکاری میکنی، شکمت آب نمیشه؟
دانستنی آنلاین: داشتنِ چربی اضافه در ناحیه شکم باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی فرد می شود. اکثرا میدانند که این اتفاق ممکن است برای هر کسی رخ بدهد؛ اما نمی دانند که چگونه باید آن را آب کنند. شاید خیلی ها روش های مختلفی را در پیش گرفته باشند؛ اما به نتیجه نرسیده باشند؛ به همین روی در این قسمت از تناسب اندام قصد داریم علت های آب نشدن چربی شکم را برای تان توضیح دهیم؛ پس با ما همراه باشید.
دانستنی تناسب اندام/کم نخور، درست بخور؛ فرمول لاغری بدون رژیم
دانستنی آنلاین: بسیاری از افراد برای کاهش وزن بسیار کم غذا می خورند اما این روش کاملا اشتباه است. شما می توانید بدون کم خوردن
دانستنی گوناگون/فال روزانه امروز یکشنبه ۱۷ فروردین
دانستنی آنلاین :فال روزانه که متشکل است از وقایع پیش روی شما در تاریخ امروز، علاوه بر سرگرمی میتواند شما را در برخی مسائل آگاهتر کند.
دانستنی بارداری/ خوردن سیب و تقویت قدرت باروری در زنان
دانستنی آنلاین :پژوهشگران دریافتهاند مصرف سیب سبب بهبود تناسب اندام زنان میشود. گفتنی است، بر اساس جدیدترین پژوهشها مصرف سیب همینطور باعث افزایش باروری در زنان میشود.
دانستنی ورزش/ورزش مخصوص آب کردن شکم
دانستنی آنلاین :قدیم ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم ها به دنبال لاغری شکم هستند و دوست دارند اندامی باریک داشته باشند.
اصول طناب زدن برای لاغری شکم، پهلو و ران
دانستنی آنلاین : طناب زدن به عنوان یکی از بهترین و کارآمدترین ورزش لاغری شکم، پهلو و ران شناخته میشود. این ورزش ساده و متناسب با تمامی سطوح فیتنس، می تواند به طور موثری کالری سوزی کرده و به تقویت عضلات بدن کمک کند. یکی از سوالات متداول در این زمینه این است که روزی چند تا طناب بزنیم تا لاغر شویم. پاسخ به این سوال می تواند بسته به اهداف فردی و سطح آمادگی جسمانی متفاوت باشد، اما اصولاً یک برنامه منظم روزانه به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه میتواند نتایج خوبی را به همراه داشته باشد.
هشدار به ایرانی ها بابت افزایش وزن
دانستنی آنلاین: یک متخصص داخلی، افزایش وزن عمومی در جمعیت کشور را یک نگرانی جدی دانست.
دلیل بی اشتهایی در کودکان چیست؟
دانستنی آنلاین: تمایل به لاغر شدن، حتی برای کودکان امروزی به دغدغه جدی تبدیل شده است؛ دغدغهای که روانشناسان آن را سبب بحرانهای روانی بزرگی میدانند و در موردش به والدین و مربیان هشدار داده اند.
دانستنی تغذیه/ رژیم سیب زمینی چه عوارضی دارد؟
رژیم سیب زمینی از جمله رژیمهای کاهش وزنی محسوب میشود که برای بازه زمانی خاصی باید آن را پیش گرفت. همانطور که از نامش پیداست، باید در طول آن از سیب زمینی استفاده کرد. به گزارش دانستنی آنلاین،برخلاف اینکه تصور میشود سیبزمینی برای افرادی که به تناسباندام خود اهمیت میدهند، مناسب نیست اما این خوراکی سرشار از […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
