جدیدترین ها
جزئیات حمله به بندر سیریک از زبان مدیر بنادر شرق هرمزگان
آگهی فرآیند فروش عمومی اقلام ضایعاتی یک مرحله ای ( نوبت اول )
درخشش ملی رکابزنان پتروشیمی تبریز
برنامه بازی های امشب جام جهانی
موکب رسانهای همراه اول، کانون مخابره تصاویر بدرقه تاریخی به جهان
نگاهی به نمودار درختی مرحله حذفی جام جهانی پس از صعود اسپانیا و بلژیک
عصبانیت نتانیاهو از حضور مردم در تشییع رهبر شهید
آقای شهید ایران، برای همیشه از مردم تهران خداحافظی کرد
ظریف: هیچ تجاوز و فشاری نمیتواند ملت ایران را وادار به تسلیم کند
توئیت خاص ظریف درباره بدرقه رهبر شهید
تمرکز
بی خوابی دشمن پنهان تمرکز روزانه
کمخوابی نهتنها انرژی بدن را تحلیل میبرد، بلکه توانایی تمرکز و دقت ذهنی را بهشدت کاهش میدهد؛ پژوهشها نشان میدهد حتی یک شب بیخوابی میتواند کیفیت عملکرد روزانه را مختل کند.
دانستنی روانشناسی/۹ مورد که اجازه نمی دهند شما تمرکز کنید
دانستنی آنلاین:در محل کار یا کلاس درس تمرکز کافی ندارید این حالت دلایلی دارند که از جسم و فکرشما نشات گرفته است برای رفع این مشکل بایستی دلایل اصلی آن را بشناسید.
دانستنی روانشناسی/ چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟
دانستنی آنلاین: ذهن ما با سیل بیپایانی از اطلاعات، اعلانها، استرسها و وظایف روبهروست، حفظ تمرکز به یکی از بزرگترین چالشهای روزمره تبدیل شده است. شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که قصد انجام کاری را داشتهاید، اما چند دقیقه بعد متوجه میشوید ذهنتان به چند جهت کشیده شده و بازدهیتان به شدت کاهش یافته است.
علائم هشدار دهنده بیماری آلزایمر
با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد میشود که طبیعی است. اما نشانههای بیماری آلزایمر چیزی بیش از فراموشیهای موقتی و ساده است. افرادی که به بیماری آلزایمر دچار میشوند، مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال تجربه میکنند. این مشکلات بر وضعیت شغلی، فعالیتهای اجتماعی و زندگی خانوادگی فرد تاثیر میگذارد. به […]
عبور بانک ملی از بازاریابی یک جانبه
دانستنی آنلاین: بانک ملی ایران مدت هاست که از بازاریابی یک جانبه و تمرکز بر خدماتی مانند دریافت سپرده و ارائه تسهیلات عبور کرده است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین این بانک هم اکنون خدمات بسیار گسترده و نوینی به مشتریان خود ارائه می دهد، به طوری که بازارهای کمتر شناخته شده اما با اثرگذاری بالا […]
۱۰ قانون بازاریابی در شبکههای اجتماعی
درک اصول و قواعد بازاریابی در شبکههای اجتماعی، یک مسألهی بسیار حیاتی است. از به حداکثر رساندن کیفیت، تا افزایش نقاط ورود (Entry Point) آنلاین شما، تبعیت از این ۱۰ قانون بازاریابی ، میتواند شالودهای بسازد که به مشتریان شما، برند شما و شاید از همه مهمتر، به میزان سود شما کمک کند
۷ راه ساده برای ارتقاء کیفیت زندگی
این روزها خبرهای بد زیادی میشنوید که میتواند موجب اضطراب و نگرانیتان شود. چالش وضع اقتصادی کنونی واقعی است اما هرچقدر هم که نگران شوید مشکلی را حل نمیکند.ارتقاء کیفیت زندگی هیچ ارتباطی به مسائل مادی ندارد،. راه های زیادی برای بالا بردن کیفیت زندگی وجود دارد اما اینجا به ۷ مورد آن اشاره میکنیم.
حرکت هلال ماه _ حرکات یوگا
حرکت هلال ماه یوگا باعث بازکردن مفاصل ران و قفسهی سینه شده و تعادل را افزایش میدهد.تمرینی عالی برای شروع یک سری تمرینهای خم کردن کمر میباشد. بخش پایینی کمر آزاد میشود، عضلههای ران کش مییابند و استقامت پاهای خود را بالا میبرید. همچنین تمرکز و هماهنگی خود را افزایش میدهید.
دانستنی هایی در مورد ورزش یوگا
یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) میباشد که در شبه قارهٔ هند به وجود آمدهاست. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و چگونه بوجود آمده ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سال های بسیار دور برمی گردد.واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج»(Yuj) است…
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
