









دانستنی آنلاین :برای اینکه در ماه مبارک رمضان و در زمان روزهداری، احساس تشنگی زیادی نداشته باشید، میتوانید سراغ شربتها و نوشیدنیهای طبیعی بروید. شربت گل محمدی یکی از این نوشیدنیهاست که روش تهیه آن را آموزش دادهایم.
دانستنی آنلاین: بدن شما زمانی کم آب میگردد که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از بین می رود.
دانستنی آنلاین: نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه داشتن بدن در طول روز میتواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. این مسئله در روزهای گرم سال اهمیت بیشتری دارد و بهتر است هیدراتاسیون را به یک عادت روزمره تبدیل کنید. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بدن انسان از ۵۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده است […]
به هم خوردن تعادل در مکانیسمهای تنظیمی گرمای بدن، گرمازدگی نامیده میشود. تولید گرما در بدن به علت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارت ایجاد شده باعث گرمازدگی میشود.در این حالت تعرق کند شده و بدن به آسانی خنک نمیشود و مقدار زیادی از آب و نمک بدن از دست میرود
با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. برای این که آسان تر روزه بگیرید، توصیه های زیر را فراموش نکنید.
پزشکان هفت علامت اصلی برای بیماری دیابت بر شمرده اند که در صورت ادامه دار شدن هر کدام ازآن ها باید درخواست آزمایش برای اندازه گیری میزان قند خون را داد.