









براساس نتايج يک تحقيق، یوگا مغز سالمندان را تقویت می کند بخصوص زنان مسني که «يوگا» کار مي کنند داراي ضخامت بيشتر در نواحي مغزي مربوط به حافظه و توجه هستند. محققان دريافته اند قشر پيشاني سمت چپ مغز زناني که به ورزش يوگا مي پردازند حتي در مقايسه با زنان سالم بيشتراست.