جدیدترین ها
عصبانیت نتانیاهو از حضور مردم در تشییع رهبر شهید
آقای شهید ایران، برای همیشه از مردم تهران خداحافظی کرد
ظریف: هیچ تجاوز و فشاری نمیتواند ملت ایران را وادار به تسلیم کند
توئیت خاص ظریف درباره بدرقه رهبر شهید
حضور پزشکیان در مراسم تشییع امام شهید امت
پیکر رهبر شهید به همراه پزشکیان و قالیباف و فرزند ارشد به عراق می رود
زمان واریز کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ مشخص شد/ مبلغ واریز چقدر شد؟
اختصاصی|تهدید آمریکا علیه کشورها درباره مراسم ادای احترام به امام شهید
درمان جدید زانو بدون جراحی؛ تسکین پایدار درد برای بیماران آرتروز
هشدار صریح فرمانده هوافضا: انتقام متوقف نمیشود
بی خوابی
آیا پتو به رفع مشکلات خواب کمک میکند؟
به گزارش دانستنی آنلاین: بی خوابی یکی از مشکلات شایع در دنیای مدرن است که بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. در حالیکه برخی افراد نمی توانند خواب راحتی داشته باشند، دیگران به دنبال راه حل هایی برای بهبود کیفیت خواب خود هستند. یکی از سوالات رایج در این زمینه، این است که آیا […]
کم خونی الگوی خواب شبانه را برهم می زند
در یک مطالعه علمی جدید، محققان سعی کردهاند به این سؤال پاسخ دهند که آیا میان کمخونی و مشکلهای خواب در بزرگسالان ایرانی ارتباطی وجود دارد و این بررسی با نگاه دقیق به الگوهای خواب و وضعیت خونی افراد انجام شده است.
بی خوابی دشمن پنهان تمرکز روزانه
کمخوابی نهتنها انرژی بدن را تحلیل میبرد، بلکه توانایی تمرکز و دقت ذهنی را بهشدت کاهش میدهد؛ پژوهشها نشان میدهد حتی یک شب بیخوابی میتواند کیفیت عملکرد روزانه را مختل کند.
برای درمان بیخوابی شبانه چه کنیم؟+ اینفوگرافیک
یکی از روشهای توصیه شده برای رفع بیخوابی شبانه مصرف برخی دمنوشها است.
چای بابونه ؛آرام بخش معده های ملتهب
بابونه، گیاهی دارویی با خواص ضدالتهابی و تسکین دهنده که برای درمان مشکلات معده و گوارش استفاده می شود.
دانستنی بارداری/چه عواملی باعث می شود که مادری قبل از داشتن فرزند دوم این ترس را داشته باشد
مادر شدن برای اولین بار همانقدر که حس زیبایی است مسئولیت بسیار سنگینی هم دارد. این حس ترس و مسئولیت برای مادران در بارداری دوم چند برابر به سراغشان می آید.
این علائم به نشانه های افسردگی اضافه شد
دانستنی آنلاین: نتایج جدید تحقیقات ثابت کرده است که سردرد صبحگاهی میتواند یکی از نشانههای رایج افسردگی و اضطراب باشد.
دلیل احساس خستگی بعد از ورزش چیست؟
دانستنی آنلاین: حتما برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی می شوید، اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما میآید احتمالا باید شیوه زندگی خود را اصلاح کنید.
شب زنده داران بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند
دانستنی آنلاین: طبق اعلام محققان خوابیدن مداوم کمتر از پنج ساعت در شب خطر ابتلا به افسردگی را در صد بالایی افزایش می دهد.
خواب برای کودکان چه فوایدی دارد؟
دانستنی آنلاین: پس از پایان فصل تابستان و تغییر زمان خواب کودکان اکنون خانواده ها با شروع مدارس با چالش ساعت خواب بچه ها روبرو هستند.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
