املاح

چه بخوریم تا به پوکی استخوان دچار نشویم؟+ویدئو

چه بخوریم تا به پوکی استخوان دچار نشویم؟+ویدئو

امروزه پوکی استخوان یکی از مشکلات اصلی در ایجاد ناتوانی و شکستگی است و هزینه های ناشی از این اختلال سالانه بخش وسیعی از بودجه سلامت را به خود اختصاص می دهد. در این ویدئو در مورد مواد غذایی که از پوکی استخوان جلوگیری می کنند، توضیحاتی داده شده است.

با کلیه ها ی خود مهربان باشیم+اینفوگرافیک

با کلیه ها ی خود مهربان باشیم+اینفوگرافیک

از آن جا که سلامت کليه ارتباط محکمي با عملکرد صحيح ديگر اعضاي بدن از جمله کبد، چشم و مو دارد؛ مراقبت از اين عضو اهميت بيشتري پيدا مي کند. پرهيز از مصرف يک سري مواد غذايي مضر، نه تنها عملکرد کليه ها را بهبود مي بخشد، بلکه بر ديگر اعضاي بدن نيز تأثير مثبت خواهد داشت.اینفوگرافیک زیر رفتار مناسب با کلیه ها را به ما نشان می دهد.

قبل از خریدن ماهی حتما این مطلب را بخوانید

قبل از خریدن ماهی حتما این مطلب را بخوانید

مهم‌ترین بحث در خصوص ماهی، بحث سلامت و رعایت نکات بهداشتی است که همواره مورد توجه قرار می‌گیرد. https://wpu.ir/xhfsw

خرما

خرما

طبع خرما گرم و خشک است. برای رفع خشونت و نرم کردن سینه؛ ۵۰ گرم خرما را در ۱۰۰۰ گرم آب جوشانده، آن را صاف نمایید و روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید. البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است. برای تقویت کلیه و رفع درد کمر یا درد مفاصل، از شربت خرما […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi