آسیب های استرس

راهکار غلبه بر استرس ناشی از شیوع ویروس کرونا

راهکار غلبه بر استرس ناشی از شیوع ویروس کرونا

دانستنی آنلاین: دیدن و شنیدن اخبار شیوع یک بیماری مانند کرونا می تواند باعث ایجاد اضطراب در ما و بروز  نشانه‌هایی از استرس شود اما لازم است که هم به سلامت جسمی و هم به سلامت روانی خودم دقت کنیم. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایسنا، استرس در هر فردی طبیعی […]

استرس ، سلاحی کشنده برای بدن + اینفوگرافیک

استرس ، سلاحی کشنده برای بدن + اینفوگرافیک

همه ما در زندگی خود در بعضی از شرایط دچار استرس شده ایم . خوب است بدانیم استرس چه پیامدها و زیان هایی برای سلامتی ما دارد. دانشمندان معتقدند که استرس ، سلاحی کشنده برای بدن است.