یبوست

توصیه های تغذیه ای برای شروع ماه مبارک رمضان

توصیه های تغذیه ای برای شروع ماه مبارک رمضان

بکار بردن توصیه های تغذیه ای که توسط متخصصان و کارشناسان تغذیه ارائه می شود روزه داران را برای ورود آسان به ماه مبارک رمضان کمک می کنند.

توصیه های درمانی برای دوران سرما خوردگی

توصیه های درمانی برای دوران سرما خوردگی

توصیه های درمانی برای دوران سرما خوردگی مجموعه ای از توصیه های ارائه شده توسط متخصصان و پزشکان برای افراد سرماخورده است. با آگاهی یافتن از این توصیه ها و رعایت آنها به بهبود سلامت خود کمک کنیم.

روش های درمان طبیعی بیماری های روده

روش های درمان طبیعی بیماری های روده

در بیماری های التهابی روده یا (IBD) مشکل اصلی در روده می باشد و مواد غذایی یا خیلی سریع و یا خیلی کند از روده خارج می شوند؛ در نتیجه بیمار درگیر اسهال و یبوست متناوب و مکرر است. این بیماری به نام های دیگری مانند بیماری های روده بزرگ حساس خوانده می شود که همه عامل اختلال در کار روده بزرگ می شود.

چگونه آسان تر روزه بگیریم؟

چگونه آسان تر روزه بگیریم؟

با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. برای این که آسان تر روزه بگیرید، توصیه های زیر را فراموش نکنید.

راه های طبیعی و دارویی درمان یبوست

راه های طبیعی و دارویی درمان یبوست

زمانی که راه های درمان طبیعی بیماری به میان می آید هدف، استفاده از خوراکی ها و دمنوش های طبیعی است که به صورت جامع با آن ها آشنا خواهید شد.

خواص توت فرنگی

خواص توت فرنگی

توت‌فرنگی میوه‌ای نسبتاً جدید است که تا ۲۵۰-۳۰۰ سال قبل به این شکل امروزی وجود نداشت و بیشتر موارد استفاده دارویی داشته است.

خواص انجیر

خواص انجیر

بر اساس تحقیقات انجام شده، برگ های درخت انجیر به دلیل داشتن خصوصیات مدر بودن، تسکین دهندگی و دافع کرم روده مورد استفاده قرار می گیرد و…

پرتقال و خواص آن

پرتقال و خواص آن

آب پرتقال مقوی معده می‎باشد. جبران کننده کمبود ویتامین C در بدن است. ضد قی و ضد سم است. ادرار آور می‌باشد، هر چهار ساعت یک عدد میل شود. اگر در فواصل غذاهای روزانه میل شود، نرم کننده سینه است . پوست له شده پرتقال برای اگزما و ناراحتی پوستی بدن، نافع است. اگر شام […]

خواص انار

خواص انار

پوست و ریشه انار ضدکرم می‌باشد. انار ؛ معتدل ، مقوی ، ملین ، ادار آور و ضد تشنگی می‌باشد. اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود ، رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم می‌شود. کسانی که لاغر هستند خوردن نوع شیرین انار برای آن ها مفید است . انار شیرین برای کسانی […]