جدیدترین ها
یبوست
یبوست را جدی بگیرید
دانستنی آنلاین: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که یبوست ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در افراد افزایش دهد، به خصوص اگر فرد فشار خون بالا نیز داشته باشد.
بهترین روش‌ها برای درمان یبوست
دانستنی آنلاین: یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.
بهترین خوراکی‌ها برای رفع یبوست
دانستنی آنلاین: یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
با مصرف این میوه از شر یبوست خلاص شوید
دانستنی آنلاین: خیار یکی از میوه هایی است که سرشار از آب است و میتواند از سلامت روده ها حفاظت و سبب پیشگری از یبوست شود.
اگر یبوست دارید خوردن این خوراکی ها خطرناک است
دانستنی آنلاین: برخی از مواد غذایی ها هستند که در بعضی شرایط مصرف آن خطرناک است، در این مطلب به خوراکی های ممنوعه در زمان یبوست می پردازیم.
دانستنی سلامت/ خوراکی هایی که یبوست را تشدید می کند
یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می شود. تغذیه سالم یکی از مهم ترین راه ها برای رفع یبوست است.
دانستنی سلامت/ کدام داروها باعث کم آبی بدن می شود؟
هنگام شروع یک داروی جدید همیشه مراقب عوارض جانبی مانند سرگیجه، سردرد، یبوست و حالت تهوع هستید، اما همچنین در نظر داشته باشید که برخی از داروها ممکن است به طور مستقیم یا غیرمستقیم منجر به کم‌آبی بدن شوند. به گزارش دانستنی آنلاین،اگر کم‌آبی بدن به عنوان یک عارضه جانبی احتمالی ذکر شده است، نباید […]
دانستنی سلامت/ درمان فوری یبوست با گل ختمی
ختمی دارویی از نظر طب ایران سرد است و به طور کلی روی تمام اعضای بدن مخصوصا روده ها ، ریه ها ، معده ، کلیه ها و مثانه موثر است . به گزارش دانستنی آنلاین، ختمی دارویی از نظر طب ایران سرد است و به طور کلی روی تمام اعضای بدن مخصوصا روده ها […]
دانستنی سلامت/ علل ابتلا و درمان دل پیچه
دل درد یکی از رایج‌ترین عارضه‌ها در بین کودکان و بزرگ‌سالان است و معمولاً به علت‌های مختلفی ایجاد می‌شود.این درد میتواند بسیار آزاردهنده باشد و حتی عملکرد فرد را تحت تاثیر قرار دهد. معمولاً دل درد و دردهای شکمی به علت یک عارضه‌ی جدی اتفاق نمی‌افتند و نشانه عملکرد دستگاه گوارش ما هستند. به گزارش […]
توصیه های تغذیه ای برای شروع ماه مبارک رمضان
بکار بردن توصیه های تغذیه ای که توسط متخصصان و کارشناسان تغذیه ارائه می شود روزه داران را برای ورود آسان به ماه مبارک رمضان کمک می کنند.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
