جدیدترین ها
آقای داکتر؛ همراه شما در مسیر علم، پژوهش و موفقیت شغلی
ماجرای حقوق ۲۰ میلیونی دانشجویان چیست؟
پزشکیان به قرقیزستان رفت
با این ویتامینها از خستگی خداحافظی کن
بیانیه ارتش آمریکا درباره تجاوز نظامی به جزیره لارک
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
چرا حجم اینترنت زود تمام میشود؟
برنامه بازیهای امروز لیگ برتر
جزئیات مهم از وضعیت سود سهام عدالت در سال ۱۴۰۵
قیمت سکه و قیمت طلا امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
کلسیم
خواص بینظیر برگ انگور
دانستنی آنلاین: زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان میآید، اولین چیزی که به ذهن میرسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است. به گزارش دانستنی آنلاین، برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد، به صورت تازه از درخت […]
اصول صحیح تغذیه از نگاه طب ایرانی
یک متخصص طب ایرانی، در مورد سبک زندگی سالم با رعایت توصیه های طب سنتی ایرانی، توضیحاتی ارائه داد و گفت: در طب ایرانی به خوردن غذا در ساعاتی از شبانه روز که هوا متعادل است، توصیه شده است. به گزارش دانستنی آنلاین ، الهام پارسا، در برنامه «ضربان» شبکه سلامت در رابطه با اصول […]
تاثیر مصرف سیب زمینی برای ترمیم و رشد ماهیچه ها
سیب زمینی حاوی مقدار کمی پروتئین و منبع خوبی از اسیدهای آمینه است. به گزارش دانستنی انلاین ، مطالعات نشان دادهاند که سیبزمینی میتواند مقادیر کافی از تمام اسیدآمینههای ضروری مورد نیاز انسان را فراهم کند، اما هنوز اثرات عضلهسازی آنها تأیید نشده است. اکنون محققان هلندی دریافته اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده […]
دانستنی سلامت/ سبزیجاتی که باید در تابستان مصرف کرد
بارها شنیده اید که خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از برنامه غذایی سالم است.می تواند خطر سکته مغزی ،بیماری های قلبی عروقی ،دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
پروتئین بیشتر و کالری کمتر راهی برای کاهش وزن
نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیمها برای کاهش وزن است. به گزارش دانستنی انلاین ، افرادی که پروتئین بیشتری بهعنوان بخشی از یک رژیم غذایی کنترل شده با کالری، مصرف میکنند، بهطور متوسط طی ۶ ماه، ۱۸ پوند وزن از دست میدهند. علاوه بر […]
دانستنی سلامت/ برای درد استخوانی چی بخوریم؟
اگر احساس کوفتگی در بدنتان دارید و مفصلها و استخوانهای شما حساس یا ضعیف شدهاند، احتمالا باید دچار مشکل زمینهای و خاصی شده باشید. گاهی اوقات بیماریهایی مانند آنفلوآنزا هم میتوانند چنین مشکلاتی را بهوجود بیاورند، اما در بعضی از موارد هم با آرتریت یا حتی تحلیل استخوانی مواجه هستیم. به گزارش دانستنی آنلاین به […]
علائم کمبود کلسیم در بدن/ چه مواد غذایی کلسیم دارد
کلسیم فواید زیادی برای بدن از جمله برای استخوان دارد و و در صورت کمبود کلسیم بدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم استفاده کنیم. از بین تمام فواید سلامتی کلسیم، مهمترین آنها این است که به حفظ سلامت استخوان و دندان کمک میکند، همچنین به جلوگیری از بروز سرطان روده بزرگ و کاهش چاقی موثر […]
سبوس گندم و خواص غذایی و درمانی آن
سبوس گندم عبارت است از پوسته گندم که دائماً در معرض آفتاب و هوا بوده و از تشعشع خورشید استفاده میکند به همین دلیل غنیترین منبع غذایی فیبرهای غذایی نامحلول و الیاف گیاهی محسوب میشود.
بهترین زمان برای نوشیدن شیر چه زمانی است؟
بهترین زمان برای نوشیدن شیر چه زمانی است؟ برخی معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی ها هم می گویند شیر را باید صبح ها نوشید. با ما همراه شوید تا بهترین زمان برای نوشیدن شیر را بدانید.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
