جدیدترین ها
جانشین لیندسی گراهام معرفی شد
هدف قرار گرفتن نفتکش در نزدیکی تنگه هرمز
۵ ماده غذایی ضروری برای کنترل طبیعی قند خون
محمود احمدینژاد به حصر خانگی رفت؟
ترامپ از تغییر ایران در ۴ ماه اخیر گفت
توقف کامل حرکت کشتیها در تنگه هرمز
سفارت امریکا در امارات تعطیل شد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز سهشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۵ + جدول
ثبت نام ایران خودرو بدون قرعهکشی؛ در طرح تحویل ۳۰ روزه شرکت کنیم یا نه؟
شرط اصلی پرداخت معوقات بازنشستگان از سازمان تأمین اجتماعی اعلام شد
کاهش وزن
دانستنی سلامت/خواص معجزه آسای جینسینگ سفید
دانستنی آنلاین :جینسینگ سفید یکی از مهم ترین و مشهورترین گیاهان دارویی در طب سنتی است که به خاطر خواص بی نظیر خود مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه از ریشه های گیاه جینسینگ به دست می آید و در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک مکمل غذایی و دارویی استفاده می شود.
دانستنی سلامت/چند اشتباه رایج در مورد کاهش وزن
دانستنی آنلاین :قطعا کاهش وزن پروسه راحتی نیست؛ اما اگر نکاتی را در مورد آن بدانید راحت تر می توانید به این مهم دست پیدا کنید. مهمتر از همه این که خیلی ها باور های رایج و اشتباهی در مورد کاهش وزن دارند که در این قسمت از تناسب اندام آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد تا شما هم مانند بقیه دچار اشتباه نشوید.
دانستنی سلامت / فواید و نکات کلیدی رژیم قارچ
دانستنی آنلاین :رژیم قارچ میتواند یک انتخاب عالی برای افرادی باشد که به دنبال افزایش سلامت و کاهش وزن هستند. با آگاهی از مزایا و معایب این رژیم، میتوانید تصمیمی هوشمندانه بگیرید و با رعایت نکات مهم، به نتایج مطلوبی دست یابید.
بادام هندی به یک شرط باعث کاهش وزن میشود
دانستنی آنلاین :بادام هندی سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، مس و روی است که به بهبود سلامت قلب، تقویت استخوانها و حمایت از سیستم ایمنی کمک میکند.
دانستنی سلامت/خواص معجزه آسا قارچ
دانستنی آنلاین :قارچ، خوراکیِ خوشمزهای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. این گیاه ساپروفیت (saprophyte) است، یعنی کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد نیازش را از گیاهان و حیوانات مرده یا در حال فساد جذب میکند.
دانستنی سلامت/ کالری سوزی با کارهای خانه
دانستنی آنلاین :ممکن است گاهی اوقات والدین برای کارهای منزل در خواست کمک کنند که نمی پذیرید، اما می دانستید انجام کارهای منزل باعث سوزاندن کالری می شود و اگر فردی هستید که تمایل به انجام ورزش های سنگین یا رژیم غذایی روزمره ندارید انجام کارهای منزل برای کاهش وزن بسیار مفید است.
دانستنی سلامت/۱۰ ادویه موثر در سوزاندن چربی شکم و پهلو
دانستنی آنلاین :سوزاندن چربی شکم و پهلو کمی دشوار است چرا که بافت این چربی ها کمی سخت تر از چربی های نواحی دیگر بدن می باشد. در طب سنتی،ادویه ای برای لاغری و سوزاندن چربی شکم و پهلو پیشنهاد می شود که اثری شگفت انگیز دارد.
دانستنی سلامت/کاهش وزن با سرکه سیب
دانستنی آنلاین :سرکه سیب ماده غذایی بی نظیری است که نه تنها دارای فواید فراوان است و از آن به عنوان ضد عفونی کننده و لکه بری قوی در خانه یاد می شود، بلکه برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مناسب است. اما یکی از سوالاتی که بسیاری از کاربران برای لاغری با سرکه سیب برایشان پیش می آید، این است که چگونه از فواید سرکه سیب برای لاغری استفاده کنم؟ بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن چیست؟
کاهش وزن با ۵ دانه ی مقوی
دانستنی آنلاین :خوردن برخی از انواع دانه ها می تواند به بهبود اثرات رژیم کاهش وزن کمک کند. به دلیل فیبر و آمینو اسید موجود در آنها، برای متابولیسم ، ایده آل هستند. انواع مختلفی از دانه ها وجود دارند که به کاهش وزن کمک می کنند. اگرچه آن ها خواص معجزه آسایی ندارند ، مصرف آن ها برای کاهش وزن ایده آل است بسیاری از اینها خاصیت " سوزاندن چربی " دارند چون آن ها عملکردهای متابولیسم را تحریک و به کاهش وزن کمک می کنند. اما طبق آنچه در این بخش می خوانید برخی دیگر حاوی مواد مغذی ضروری و فیبر هستند که به روش مثبت در فرآیندهای کلیدی از کاهش وزن مداخله می کنند.چیزی که حتی بهتر است این است که آن ها مزه بسیار دلپذیر دارند که می تواند با مواد دیگر ترکیب شود. بنابراین، علاوه بر مصرف تنها به راحتی با انواع مختلفی از دستور العمل ها ترکیب می شوند.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 7
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
