جدیدترین ها
جشنواره ورزشی «یک جام، یک لبخند» برگزار می‌شود
فرمول طلایی مویز ناشتا برای روزهای پرانرژی
۳۵ نماینده به عملکرد قالیباف اعتراض کردند
نقشه راه محسن رضایی برای مواجهه با سیاست‌های آمریکا
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۵ + جدول
پیشنهاد جنجالی ترامپ برای اقیانوس‌ها
خواص شگفت‌انگیز یک سبزی ساده
پاسخ قاطع رئیس‌جمهور به تهدیدهای خارجی
نخستین کنفرانس ملی تشریفات مدیران برگزار می‌شود
ملاقات با ایران؛ امیدی فراتر از ویرانی‌ها
کاهش وزن
دانستنی مواد غذایی/طالبی میوه موثر در کاهش وزن
دانستنی آنلاین :طالبی کالری بسیار کمی دارد. همچنین از دیگر خواص طالبی داشتن میزان بالایی آب و مواد مغذی است و از این رو یک گزینه مناسب برای کاهش وزن است. طالبی سرشار از فیبر بوده و مصرف آن موجب احساس سیری می‌شود.
دانستنی سلامت/چربی‌هایی که برای مبتلایان به کبد چرب مفیدند
دانستنی آنلاین :به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، به عنوان یک اصل کلی، مبتلایان به کبدچرب باید کالری کم دریافت کنند.
دانستنی سلامت/خواص معجزه آسای جینسینگ سفید
دانستنی آنلاین :جینسینگ سفید یکی از مهم ترین و مشهورترین گیاهان دارویی در طب سنتی است که به خاطر خواص بی نظیر خود مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه از ریشه های گیاه جینسینگ به دست می آید و در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک مکمل غذایی و دارویی استفاده می شود.
دانستنی سلامت/چند اشتباه رایج در مورد کاهش وزن
دانستنی آنلاین :قطعا کاهش وزن پروسه راحتی نیست؛ اما اگر نکاتی را در مورد آن بدانید راحت تر می توانید به این مهم دست پیدا کنید. مهمتر از همه این که خیلی ها باور های رایج و اشتباهی در مورد کاهش وزن دارند که در این قسمت از تناسب اندام آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد تا شما هم مانند بقیه دچار اشتباه نشوید.
دانستنی سلامت / فواید و نکات کلیدی رژیم قارچ
دانستنی آنلاین :رژیم قارچ می‌تواند یک انتخاب عالی برای افرادی باشد که به دنبال افزایش سلامت و کاهش وزن هستند. با آگاهی از مزایا و معایب این رژیم، می‌توانید تصمیمی هوشمندانه بگیرید و با رعایت نکات مهم، به نتایج مطلوبی دست یابید.
بادام هندی به یک شرط باعث کاهش وزن می‌شود
دانستنی آنلاین :بادام هندی سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، مس و روی است که به بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها و حمایت از سیستم ایمنی کمک می‌کند.
دانستنی سلامت/خواص معجزه آسا قارچ
دانستنی آنلاین :قارچ، خوراکیِ خوشمزه‌ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. این گیاه ساپروفیت (saprophyte) است، یعنی کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد نیازش را از گیاهان و حیوانات مرده یا در حال فساد جذب می‌کند.
دانستنی سلامت/ کالری سوزی با کارهای خانه
دانستنی آنلاین :ممکن است گاهی اوقات والدین برای کارهای منزل در خواست کمک کنند که نمی پذیرید، اما می دانستید انجام کارهای منزل باعث سوزاندن کالری می شود و اگر فردی هستید که تمایل به انجام ورزش های سنگین یا رژیم غذایی روزمره ندارید انجام کارهای منزل برای کاهش وزن بسیار مفید است.
دانستنی سلامت/۱۰ ادویه موثر در سوزاندن چربی شکم و پهلو
دانستنی آنلاین :سوزاندن چربی شکم و پهلو کمی دشوار است چرا که بافت این چربی ها کمی سخت تر از چربی های نواحی دیگر بدن می باشد. در طب سنتی،ادویه ای برای لاغری و سوزاندن چربی شکم و پهلو پیشنهاد می شود که اثری شگفت انگیز دارد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 7
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
