پیاده روی

میانگین سنی زائران اربعین مشخص شد

میانگین سنی زائران اربعین مشخص شد

دانستنی آنلاین: دبیر کمیته ثبت‌نام و اعزام ستاد اربعین میانگین سنی جمعیت زائران را که در سامانه سماح برای این سفر ثبت‌نام کرده اند حدود ۳۸ سال اعلام کرد.

عوارض خروج از کشور در ایام اربعین رایگان شد

عوارض خروج از کشور در ایام اربعین رایگان شد

دانستنی آنلاین: ستاد اربعین اعلام کرد: عوارض خروج از کشور تا پایان اربعین حسینی رایگان شد.

ورود خودروهای شخصی به مهران ممنوع شد

ورود خودروهای شخصی به مهران ممنوع شد

دانستنی آنلاین: ستاد اربعین اعلام کرد: ورود خودروهای شخصی به داخل شهر مهران از فردا ممنوع است و زوار با اتوبوس‌های درون‌شهری به پایانه انتقال داده می‌شوند. ‌

اعلام محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های ترافیکی ۲ هفته‌ای در جاده‌های کشور برای اربعین

اعلام محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های ترافیکی ۲ هفته‌ای در جاده‌های کشور برای اربعین

دانستنی آنلاین: رئیس پلیس راهور فراجا محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های ترافیکی ۲ هفته‌ای در جاده‌های کشور در طول اجرای طرح ترافیکی ویژه اربعین ۱۴۰۳ را تشریح کرد.

توصیه  بهداشتی برای زائران اربعین

توصیه بهداشتی برای زائران اربعین

دانستنی آنلاین: کمیته اسکان و تغذیه ستاد اربعین در آستانه آغاز پیاده‌روی اربعین، نکاتی را توصیه کرده است.

اعلام زمان فروش بلیط اتوبوس‌های اربعین

اعلام زمان فروش بلیط اتوبوس‌های اربعین

دانستنی آنلاین: مدیرکل دفتر حمل‌ونقل مسافر سازمان راهداری از آغاز پیش‌فروش بلیت اتوبوس برای اربعین امسال از شنبه هفته آینده ۶ مرداد ۱۴۰۳ خبر داد.

امسال چند زائر زمینی عازم کربلا می‌شوند؟

امسال چند زائر زمینی عازم کربلا می‌شوند؟

دانستنی آنلاین: پیش‌بینی می‌شود بیش از چهار میلیون و ۹۰ هزار زائر از طریق مرزهای زمینی در مراسم پیاده‌روی اربعین امسال شرکت کنند.

با این روش ها روند پیری خود را کند کنید

با این روش ها روند پیری خود را کند کنید

دانستنی آنلاین: دانشمندان برای حفظ وزن، تقویت استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و حتی حافظه  از ورزش هایی نام بردند که بسیاری از آنها نیاز  به کار سخت در باشگاه ندارند.

ورود بیش از ۱۴میلیون زائر به کربلا

ورود بیش از ۱۴میلیون زائر به کربلا

دانستنی آنلاین: استاندار کربلا با بیان اینکه تا روز گذشته 14 میلیون زوار وارد کربلا شدند، گفت: امسال بزرگترین زیارت اربعین در مقایسه با دیگر سال ها بوده است.

چند دقیقه پیاده‌ روی پس از غذا خطر دیابت را کاهش می‌دهد

چند دقیقه پیاده‌ روی پس از غذا خطر دیابت را کاهش می‌دهد

نتایج پژوهش اخیر نشان می‌دهد چند دقیقه پیاده‌روی پس از صرف غذا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. به گزارش دانستنی آنلاین ، پیاده‌روی یکی از بهترین تمرینات جسمانی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد و از جمله می‌توان به کاهش فشار خون و کلسترول خون، تقویت عملکرد شناختی مغز، کنترل […]