بایگانی‌های ویتامین

ویتامین

دانستنی مواد غذایی/ویتامین مخصوص کاهش اشتها و لاغری سریع

دانستنی آنلاین: برخی ویتامین ها با کمک به بیشتر شدن متابولیسم، به ویتامین های لاغر کننده معروف هستند، این ویتامین ها در لاغری و کاهش وزن برای شما عملکرو تاثیرات باور نکردنی خواهند داشت.

دانستنی تغذیه /اجرای برنامه مکمل‌یاری با ویتامین A برای ۲ میلیون کودک

دانستنی آنلاین : دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد: برنامه مکمل‌یاری با مگادوز ویتامین A از پاییز سال ۱۳۹۹ با هدف ارتقای سلامت کودکان ۲ تا ۵ سال کشور آغاز شده و تاکنون ۲ میلیون کودک تحت پوشش این برنامه قرار گرفته‌اند.

دانستنی مواد غذایی /درمان روماتیسم مفصلی با سیر

دانستنی آنلاین :روماتیسم مفصلی یکی از بیماری های التهابی مزمن است که می تواند به طور جدی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله به بررسی روش های درمانی مختلف، به ویژه استفاده از سیر به عنوان یک درمان طبیعی و موثر خواهیم پرداخت.

دانستنی مواد غذایی /جوانه گندم چیست؟

دانستنی آنلاین : جوانه گندم بخش کوچک اما پرقدرت است و مسئول رشد و نمو گیاه جدید بوده که سرشار از مواد مغذی حیاتی برای بدن انسان است. جوانه گندم، منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. ویتامین E، ویتامین B کمپلکس، منیزیم، روی و سلنیوم فقط بخشی از مواد مغذی ارزشمند هستند که در این ماده مغذی وجود دارند. این مواد مغذی برای حفظ سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و بسیاری از عملکردهای دیگر بدن ضروری هستند که خوشبختانه در سال‌های اخیر، توجه به اهمیت مواد مغذی موجود در جوانه گندم افزایش‌یافته و بسیاری از افراد به دنبال بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر آن هستند.

دانستنی بارداری /خواص پرتقال در بارداری

دانستنی آنلاین :پرتقال میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که در دوران بارداری می‌تواند نقش بسزایی در سلامت مادر و جنین ایفا کند.

دانستنی مواد غذایی/تاثیر گوجه فرنگی بر درمان آرتروز

دانستنی آنلاین :آرتروز به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های مفصلی در جهان شناخته می شود که به دلیل التهاب و تخریب بافت های مفصلی ایجاد می شود. در این میان، بسیاری از محققان و پزشکان به بررسی تأثیرات مواد غذایی بر این بیماری پرداخته اند.

دانستنی سلامت/خاصیت پرتقال برای بهبود سلامت مغز

دانستنی آنلاین :پرتقال یکی از میوه‌های محبوب و خوشمزه‌ای است که نه تنها طعمی لذیذ دارد، بلکه به عنوان منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شود.

دانستنی آشپزی/معرفی میوه سرخالو و خواص آن

دانستنی آنلاین :میوه سرخالو، که به عنوان یکی از میوه های منحصر به فرد و خوشمزه در بسیاری از کشورها شناخته می شود، دارای خواص تغذیه ای و بهداشتی فراوانی است.

دانستنی سلامت /کمبود کدام ویتامین باعث پف زیر چشم می شود؟

دانستنی آنلاین :پف زیر چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی است که بسیاری از افراد به آن دچار می شوند. این مشکل می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله وراثت، خواب ناکافی، رژیم غذایی نامناسب و کمبود ویتامین ها. در این مقاله به بررسی ارتباط بین کمبود ویتامین ها و پف زیر چشم خواهیم پرداخت،

دانستنی سبک زندگی/روش نگهداری آب هویج به مدت طولانی

دانستنی آنلاین :آب هویج یکی از نوشیدنی های سالم و مغذی است که می تواند به بهبود سلامت عمومی و افزایش انرژی کمک کند. اما آیا می دانستید که می توانید آب هویج را برای مدت طولانی تری نگهداری کنید؟