لاغری

چند راهکار برای مراقبت از پوست بعد از لاغر شدن

چند راهکار برای مراقبت از پوست بعد از لاغر شدن

دانستنی آنلاین:اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچ‌کس به شما نگوید آگاه باشید: شل‌شدن و افتادگی پوست.

چای‌هایی که باعث لاغری می شوند

چای‌هایی که باعث لاغری می شوند

دانستنی آنلاین، چای‌ها حاوی کاتچین  می‌توانند با تحریک متابولیسم، به از بین بردن سریع‌تر چربی‌ها و سوزاندن کالریِ تاثیر زیادی در لاغزی ما دارد.

با این روش چینی تا عید لاغر شوید

با این روش چینی تا عید لاغر شوید

دانستنی آنلاین: رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان سخت نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی  را امتحان کنید.

۲۰ غذای کم کالری و لاغر کننده بشناسید

۲۰ غذای کم کالری و لاغر کننده بشناسید

دانستنی آنلاین: برخی از غذای کم کالری و لاغر کننده شامل سبزیجات، میوه‌ها، ماهی، مرغ بدون پوست، لبنیات کم چرب، و غلات کامل می گردد.

این عادات وزنتان را افزایش می دهد

این عادات وزنتان را افزایش می دهد

دانستنی آنلاین: اگر علیرغم برنامه ریزی های غذایی و ورزشی برای کاهش وزن نتیجه نمیگیرید ممکن است از برخی عادات غلط در روزمره خود پیروی می کنید.

60 درصد اطلاعاتی که فیت فلوئنسر می دهد از نظر علمی ناسالم است

60 درصد اطلاعاتی که فیت فلوئنسر می دهد از نظر علمی ناسالم است

دانستنی آنلاین: طبق تحقیقات صورت گرفته بیش از ۶۰ درصد از ۱۰۰ "فیت فلوئنسر" فعال در  اینستاگرام محتوایی را که به اشتراک می گذارند از نظر علمی ناسالم است.

برای لاغر شدن در اتاق سرد بخوابید

برای لاغر شدن در اتاق سرد بخوابید

دانستنی آنلاین: برخی عادات در خواب می تواند به فرد برای لاغری کمک کند، اگر خواستار کاهش وزن هستید به این عادات در خواب پایبند باشید.

با این 3 معجون چاقی را ضربه فنی کنید!

با این 3 معجون چاقی را ضربه فنی کنید!

برخی معجون ها به شما کمک می‌کنند تا کیلوگرم‌های اضافی بدنتان را حذف کنید. به گزارش دانستنی آنلاین، در حالی که برخی دمنوش‌ها و چای‍‌ها نویدبخش تقویت سیستم ایمنی بدن و از بین بردن استرس هستند، در اینجا هم برخی دیگر از معجون هایی که به شما کمک می کند تا کیلوگرم های اضافی بدنتان […]

کاهش وزن با خوراکی هایی که حتی فکرش را نمی کنید!

کاهش وزن با خوراکی هایی که حتی فکرش را نمی کنید!

برخلاف تصور شکل گرفته برخی از خوراکی ها نه تنها باعث چاقی نمی شوند بلکه به کاهش وزن شما نیز کمک می کنند. به گزارش دانستنی آنلاین، خوراکی هایی هستند که به ظاهر و در تصور مردم باعث افزایش وزن میشوند مثل آجیل ولی جالب است بدانید که چندان هم بد نیستند و برای کاهش […]

لاغری با شوک برقی! / کی بود می خواست لاغر بشه؟!

لاغری با شوک برقی! / کی بود می خواست لاغر بشه؟!

دانشمندان می‌گویند ثابت کرده اند با شوک برقی می توان پرخوری را مهار کرد. به گزارش دانستنی آنلاین، به نظر می‌رسد القای شوک الکتریکی به مغز، دو زن را از پرخوری باز داشته است. دکتر کیسی هالپرن، جراح مغز و اعصاب در دانشگاه پنسیلوانیا می‌گوید که او و همکارانش تصمیم گرفتند تا تحریک عمیق مغز […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi