لاغری

خطرات مصرف داروهای ضد دیابت برای لاغری

خطرات مصرف داروهای ضد دیابت برای لاغری

دانستنی آنلاین:فوق تخصص گوارش و کبد بالغین، نسبت به خطرات مصرف داروهای ضد دیابت بدون تجویز پزشک هشدار داد و گفت: استفاده از داروهای لاغری برای کاهش وزن به شرایط فرد بستگی دارد.

فواید شگفت‌انگیز چای کرک؛ از لاغری تا تقویت سیستم ایمنی

فواید شگفت‌انگیز چای کرک؛ از لاغری تا تقویت سیستم ایمنی

دانستنی آنلاین: چای کرک یک نوشیدنی محبوب در امارات متحده عربی است و به طور گسترده توسط مردم محلی و گردشگران مصرف می شود.

برای کاهش وزن در خواب این نوشیدنی ها را امتحان کنید

برای کاهش وزن در خواب این نوشیدنی ها را امتحان کنید

دانستنی آنلاین: راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. 

چند راهکار برای مراقبت از پوست بعد از لاغر شدن

چند راهکار برای مراقبت از پوست بعد از لاغر شدن

دانستنی آنلاین:اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچ‌کس به شما نگوید آگاه باشید: شل‌شدن و افتادگی پوست.

چای‌هایی که باعث لاغری می شوند

چای‌هایی که باعث لاغری می شوند

دانستنی آنلاین، چای‌ها حاوی کاتچین  می‌توانند با تحریک متابولیسم، به از بین بردن سریع‌تر چربی‌ها و سوزاندن کالریِ تاثیر زیادی در لاغزی ما دارد.

با این روش چینی تا عید لاغر شوید

با این روش چینی تا عید لاغر شوید

دانستنی آنلاین: رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان سخت نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی  را امتحان کنید.

۲۰ غذای کم کالری و لاغر کننده بشناسید

۲۰ غذای کم کالری و لاغر کننده بشناسید

دانستنی آنلاین: برخی از غذای کم کالری و لاغر کننده شامل سبزیجات، میوه‌ها، ماهی، مرغ بدون پوست، لبنیات کم چرب، و غلات کامل می گردد.

این عادات وزنتان را افزایش می دهد

این عادات وزنتان را افزایش می دهد

دانستنی آنلاین: اگر علیرغم برنامه ریزی های غذایی و ورزشی برای کاهش وزن نتیجه نمیگیرید ممکن است از برخی عادات غلط در روزمره خود پیروی می کنید.

۶۰ درصد اطلاعاتی که فیت فلوئنسر می دهد از نظر علمی ناسالم است

۶۰ درصد اطلاعاتی که فیت فلوئنسر می دهد از نظر علمی ناسالم است

دانستنی آنلاین: طبق تحقیقات صورت گرفته بیش از ۶۰ درصد از ۱۰۰ "فیت فلوئنسر" فعال در  اینستاگرام محتوایی را که به اشتراک می گذارند از نظر علمی ناسالم است.

برای لاغر شدن در اتاق سرد بخوابید

برای لاغر شدن در اتاق سرد بخوابید

دانستنی آنلاین: برخی عادات در خواب می تواند به فرد برای لاغری کمک کند، اگر خواستار کاهش وزن هستید به این عادات در خواب پایبند باشید.