غذا برای لاغری

آیا رژیم غذایی FODMAP به کاهش وزن کمک می کند؟

آیا رژیم غذایی FODMAP به کاهش وزن کمک می کند؟

دانستنی آنلاین: بررسی‌های محققان دانشگاه موناش در استرالیا نشان می دهد که رژیم غذایی FODMAP (مخفف تخمیر اولیگو-دی-مونوساکاریدها و پلی‌یول‌ها)  به کاهش وزن افراد کمک نمی کند. به گزارش  پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از خبرآنلاین از مدیکال‌اکسپرس، یکی از روش‌های کنترل سندرم روده تحریک‌پذیر(IBS)، پیروی از رژیم غذایی FODMAP است. اما این رژیم غذایی […]

معجزه رازیانه برای لاغری دروغ است!

معجزه رازیانه برای لاغری دروغ است!

دانستنی آنلاین: شاید مصرف رازیانه تا حدودی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند، اما نمی تواند تاثیر چندانی بر روی کاهش وزن داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، در وبسایت دکتر کرمانی آمده است: رازیانه از یک قسمت حبابی شکل سفید و ساقه های بلند و سبز تشکیل شده است. این گیاه تقریبا […]

بمب‌های چربی‌سوز را بشناسید

بمب‌های چربی‌سوز را بشناسید

دانستنی آنلاین: برخی مواد غذایی مانند بمب‌های چربی‌سوز عمل می کنند و مصرف آنها روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فرزانه خدا قلی زاده متخصص تغذیه درباره لاغری و روند سوخت و ساز بدن اظهار کرد: متابولیسم یا سوخت وساز بدن، […]