سبک زندگی

از خواص چای سیاه چه می دانید؟

از خواص چای سیاه چه می دانید؟

دانستنی آنلاین: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره مصرف چای سیاه اظهار کرد: چای سیاه برای بیدار نگهداشتن بدن یا اصطلاحا کاهش خستگی مصرف می‌شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، او افزود: چای سیاه می‌تواند روی حافظه تاثیر بگذارد و از بروز پارکینسون جلوگیری کند و در رفع سردرد و تنظیم فشار خون خیلی از […]

از مصرف این خوراکی ها در تابستان بپرهیزید

از مصرف این خوراکی ها در تابستان بپرهیزید

دانستنی آنلاین: برای جلوگیری از گرمازدگی و بهتر شدن اشتها، باید الگوی تغذیه‌ خود را متناسب با فصل تغییر دهید. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، بعضی روزها به جای مصرف هر نوع خوراکی، فقط آب خنک می‌چسبد. همان روزهایی که احساس می‌کنیم گرمای هوا درحال ذوب‌کردن تک‌تک سلول‌های ماست. همان روزهای گرمی که وقتی به […]

دانستنی های درباره تمیز کردن کمد لباس

دانستنی های درباره تمیز کردن کمد لباس

دانستنی آنلاین: تمیز کردن کمد لباس می‌تواند یکی از کسالت‌آورترین کارها باشد. خوشبختانه یک راه وجود دارد که باعث می‌شود این فعالیت شادی بیشتری را در زندگی شما به ارمغان بیاورد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، در اطراف هر فرد یک هاله وجود دارد که آن فرد از خودش ساتع می‌کند و می‌تواند با آن […]

قانون طلایی برای داشتن خانواده موفق چیست؟/ نقش رسانه در ایجاد خانواده موفق

قانون طلایی برای داشتن خانواده موفق چیست؟/ نقش رسانه در ایجاد خانواده موفق

یک روانشناس گفت: بسیاری از زوجین در ابتدا زندگی مشترک، خانواده موفقی هستند اما با گذشت زمان خانواده ناموفق می شود به دلیل اینکه رویکرد در روزهای اول با روزهای پس از آن متفاوت است. قانون آینه چیست؟ به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، حسین اقبالی نسب در رسانه ملی ضمن اعلام پرسشی از زوج […]

سبک زندگی با کرونا را با هم تعریف کنیم

سبک زندگی با کرونا را با هم تعریف کنیم

دانستنی آنلاین:  این مطلب را مشاور وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی در امور خیرین و سازمانهای مردم نهاد سلامت در وبینار مدیران و کارشناسان خیرین و سمن های دانشگاهها عنوان کرده و بر هدایت مشارکت های خیرین در راستای نیازهای سلامت به ویژه در شرایط بحران فعلی کرونا تاکید کرد. به گزارش پایگاه خبری […]

تغذیه ی سالم و تاثیر آن در سبک زندگی

تغذیه ی سالم و تاثیر آن در سبک زندگی

تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان و نیز سبک زندگی اش دارد و لذا داشتن رژیم غذایی مناسب به منظور داشتن سبک زندگی سالم همواره پیشنهاد می شود. به گزارش دانستنی آنلاین، تغذیه سالمشد دارای اهمیت است. ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان ارتباط داشته باشد. تغذیه […]

معرفی ساده ترین راهکارهای سبک زندگی سالم

معرفی ساده ترین راهکارهای سبک زندگی سالم

راه کارهای ساده و موثر فراوانی برای داشتن زندگی سالم وجود دارد که ایفای آن ها در زندگی می تواند نقش بسزایی در لذت بردن از عمر ایفا کند. به گزارش دانستنی آنلاین به نقل از تبیان، آیا تا به حال شده بعد از دیدن عکسی از یک فرد خوش‌اندام در شبکه‌های اجتماعی احساس کنید […]

تاثیر الگوی غذایی مناسب و ورزش در سلامت فرد

تاثیر الگوی غذایی مناسب و ورزش در سلامت فرد

داشتن الگوی غذایی مناسب و تغذیه سالم به همراه فعالیت ورزشی مطلوب، موجب بهبود میزان سلامت در افراد مختلف می شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایسنا، داشتن الگوی غذایی سالم برای نوجوانان و بزرگسالان فعال و ورزشکاران به منظور دستیابی به عملکرد مطلوب ضروری است و ترکیب تغذیه با فعالیت ورزشی […]

هدف از زندگی چیست ؟قسمت سوم

هدف از زندگی چیست ؟قسمت سوم

دانستنی آنلاین : هدف از زندگی چیست؟ یادم می‌آید، این سؤال را وقتی همه‌ی خانواده دور هم شام می‌خوردیم، خواهرم از پدر پرسید و فکر می‌کنید پدرم در جواب چه گفت؟ «چرا همچین سؤال سختی می‌پرسی؟» بله! این هوشمندانه‌ترین جوابی بود که شاید پدرم می‌توانست در پاسخ به پرسشی بدهد که خودش هم دقیقا جوابش را […]

افسردگی بیشتر در زنان شایع است

افسردگی بیشتر در زنان شایع است

دانستنی آنلاین: رییس خانه روانشناسان و مشاوران کشور با اشاره به اینکه آمارها نشان می دهد ۲۴ درصد  جمعیت کشور درگیر افسردگی هستند٬ گفت: افسردگی بیشتر در بین زنان شایع است که عوامل مختلفی از قبیل ساختار جسمی و اجتماعی موجب افسردگی این قشر می شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬ محمدابراهیم مداحی در گفت و گو […]

مجوز رسانه دانستنی آنلاین