جدیدترین ها
ر اهکار جدید تهران برای مدیریت بحران
آریتمی قلبی چیست؟
محدودیت ورود به حرم مطهر رضوی از بابالرضا و بابالجواد
ادعای تانکر ترکرز درباره خروج ۱۰ میلیون بشکه نفت ایران از تنگه هرمز
تدفین پیکر رهبر شهید انقلاب با حضور بیت معزز رهبری/ اقامه نماز بر پیکر پاک رهبر شهید انقلاب در صحن پیامبر اعظم
۱۸تیرروز ملی ادبیات کودک و نوجوان
جزئیات حمله به بندر سیریک از زبان مدیر بنادر شرق هرمزگان
آگهی فرآیند فروش عمومی اقلام ضایعاتی یک مرحله ای ( نوبت اول )
درخشش ملی رکابزنان پتروشیمی تبریز
برنامه بازی های امشب جام جهانی
سبزیجات
چگونه ویتامین سبزیجات را حفظ کنیم؟
دانستنی آنلاین: هر یک از سبزیجات دارای ویتامین فراوان خاص خودشان هستند، اما برخی کارهای غلط در پخت و یا شست شوی آن سبب می شود خواص آن از بین برود.
قاتل سرطان را بشناسید
دانستنی آنلاین: اگر چه کمی دیر اما کلم بروکلی جای خود را در بین مردم باز کرده است، اما کمتر کسی از فواید این سبزیجات برای مقابله با سرطان اطلاع دارد.
لاغری سریع و تضمینی با خوردن این هشت نوع سبزیجات
دانستنی آنلاین: رژیمهایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف میشود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمککننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کردهاند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است. به گزارش دانستنی آنلاین؛ در حالی که تقریباً همه […]
مصرف روزانه سبزیجات روند تحلیل حافظه را کند می کند
میزان زوال شناختی در افرادی که بالاترین سطح فلاونول را مصرف میکنند یعنی روزانه یک وعده سبزیجات دارای برگهای تیره در رژیم غذاییشان گنجانده شده است در مقایسه با افرادی که پایین ترین سطح مصرف فلاونولها را داشتند، ۳۲ درصد کمتر بوده است. به گزارش دانستنی آنلاین ،نتایج مطالعهای که منتشر شد، نشان میدهد: افرادی […]
کیفیت تغذیه در ایران به چه صورت است؟
بهطور متوسط در سراسر جهان، کیفیت رژیم غذایی در میان کودکان کوچکتر نیز بهتر شده است اما با افزایش سن کودکان بدتر میشود. این نشان میدهد که دوران کودکی زمان مهمی برای راهبردهای مداخلهای برای تشویق ایجاد ترجیحات غذایی سالم است. به گزارش دانستنی آنلاین ، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که رژیم غذایی سالم […]
۳۵ دانستنی جالب در مورد سبزیجات که شما را شگفت زده می کند ! /دانستنی سبزیجات
همه ما می دانیم که سبزیجات برای ما مفید هستند، اما به نظر می رسد که آنها نیز بسیار سرگرم کننده هستند. در این مطلب برخی از جالبترین حقایق سبزیجات را برای شما نوشته ایم. پس با دانستنی آنلاین همراه باشید تا از این حقایق جالب حیرت زده شوید ! به گزارش دانستنی آنلاین، دانستنی های […]
راه های افزایش سلامت روده چیست؟
در برنامه غذایی روزانه سعی کنید از تمام گروههای غذایی استفاده کنید، در یک روده سالم، طیف گستردهای از باکتریهای مفید وجود دارد. به گزارش دانستنی آنلاین ،بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در زیر راهکارهایی برای سلامت روده تشریح میشود: – غذاهای تخمیر شده بخورید: غذاهای تخمیری مانند ماست، کفیر، برخی […]
در مصرف کدام مواد غذایی باید احتیاط کرد؟
بسیاری از مواد غذایی و حتی میوهها و سبزیجات اگرچه سالم هستند اما رعایت نکردن برخی اصول ساده اما مهم در مصرف آنها، میتواند سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند. به گزارش دانستنی انلاین ، متخصصان به برخی از رایجترین مواد غذایی که می بایست در مصرف آن ها احتیاط کرد، اشاره کرده […]
تغذیه سالم،ساده ترین راه برای تقویت سیستم ایمنی کودکان
والدین از مشاهده بیماری فرزندشان متنفر هستند؛ بنابراین اولویت آنان این است که فرزندان خود را از بیماریهای عفونی در امان نگه دارند. بهترین راه برای پیشگیری از بیماریهای کودک تقویت سیستم ایمنی بدن او است. به گزارش دانستنی انلاین ، بر اساس نتایج تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها(CDC) حدود ۲.۶ درصد از […]
برخی سبزیجات، پخته آنها مغذی تر است
خامگیاهخواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالمتر است. با اینحال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذیتر نیستند. به گزارش دانستنی انلاین ، به نوشته نشریه “مدیکال اکسپرس” در واقع برخی از سبزیجات در صورت پخته شدن، مغذیتر هستند. در این […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 11
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
