جدیدترین ها
معجزه بادام برای بهبود سریع کودکان بیمار
وثیقه و کفالت متهمان دیجیتالی شد
«ملاقات با ایران»؛ تبلور همدلی
استفاده کشتی‌های ایرانی از بنادر امارات ممنوع شد
امنیت اجتماعی، مسئولیت مشترک؛ نقش پلیس و مردم در ساختن جامعه‌ای آرام‌تر
حمایت از جوانی جمعیت و ازدواج جوانان با پرداخت ۴۹ هزار میلیارد ریال تسهیلات
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۵ + جدول
گواهی کسر از حقوق کارمندان دولت آنلاین شد
چهار خوراکی فصل پاییز برای کاهش فشار خون
دوره آموزشی مسئولیت اجتماعی شرکتی، در استان اصفهان و چهارمحال بختیاری
دانستنی ها
دانستنی تغذیه /بهترین ناهار رژیمی واسه لاغری سریع
دانستنی آنلاین: ناهار یکی از وعده های اصلی غذای روزانه است که باید ویتامین، پروتئین، مواد معدنی و دیگر مواد لازم را به بدن برساند. در رژیم لاغری وعده اهمیت زیادی دارد چرا که ناهار رژیمی باید بتواند سطوح انرژی پایدار، کاهش اشتها، بهبود عملکرد شناختی، بهبود خلق و خو، مدیریت بهتر وزن و به طور کلی بهبود سلامت بدن را تأمین کند. در ادامه این بخش از به معرفی غذاهای رژیمی برای وعده ناهار پرداخته ایم البته باید بدانید کاهش وزن یک پروسه همه جانبه بوده و باید در کنار خوردن نهار سالم به انجام تمرینات ورزشی، داشتن برنامه غذایی مناسب و اصلاح سبک زندگی بپردازید.
دانستنی مواد غذایی/مهمترین خواص و مضرات زردآلو + طبع و ماسک زردآلو
دانستنی آنلاین: هزاران سال است که از زردآلو استفاده می شود. این میوه در سراسر جهان در دسترس قرار دارد و می توان آن را بصورت خام، خشک و مربای زردآلو مصرف نمود. زردآلو این میوه شیرین فواید متعددی دارد و عصاره آن می تواند غلیظ باشد، اما می توانید با اضافه کردن مرکبات و یا آب سیب، آن را رقیق کنید. این میوه کوهستانی اغلب در ییلاق رشد تولید می شود. این میوه پرخاصیت داری طبع سرد و تر است اما نوع شیرین آن طبع گرمتری دارد. زردآلو ارزش غذایی زیادی دارد و دارای قند طبیعی می باشد که هضم آن بسیار راحت است. زردآلو غنی از ویتامین های A ، B ،C، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3)، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است. ورزشکاران بعد از ورزش می توانند زردآلو بخورند به شرطی که پس از آن، آب میل نکنند. برگ زردآلو را می توان در زمستان مصرف کرد و در تابستان آن را در آب خیس کرده و همراه با همان آب مصرف نمود.
دانستنی آشپزی/طرز تهیه کیک دو تخم مرغی با ماست؛ واسه تولد و …
دانستنی آنلاین: بعد از آموزش پخت کیک اسفنجی 2تخم مرغی با شیر حالا نوبت به رسپی کیک دو تخم مرغی اسفنجی خوشمزه ای رسیده است که با ماست تهیه می شود. این کیک دو تخم مرغی وانیلی مشابه دستور کیک دو تخم مرغی شکلاتی است منتهی در این طرز تهیه کیک ساده تولد و دورهمی ها، پودر شکلات استفاده نمیشود و در عوض از ماست استفاده می کنیم. پخت کیک تخم مرغی با مواد لازم گوناگون امکان پذیر است، شما می توانید حتی بدون شیر، آب یا آبمیوه و تنها با کمی ماست کیک دو تخم مرغی بپزید.
دانستنی کودک/آیا تذکر دادن به کودک در جمع صحیح است؟
دانستنی آنلاین: بسیاری از والدینی که دغدغه تربیت صحیح فرزندشان را دارند، در مورد درست بودن یا نبود تذکر دادن به کودک در جمع سوال دارند. در واقع آن ها همیشه این نگرانی را دارند که چگونه به فرزند خود تذکر دهند بدون آن که آسیبی به روحیه وی وارد شود.
دانستنی کودک/نشانه های دل درد نوزادان که هر مادری باید بداند
دانستنی آنلاین: دل درد نوزادان یکی از مشکلات شایع در نخستین هفته ها و ماه های زندگی است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. در این مقاله به بررسی نشانه ها، دلایل و راه های مدیریت این مشکل می پردازیم.
دانستنی کودک/علت دیر گردن گرفتن نوزاد و راه حل های درمانی آن
دانستنی آنلاین:علت دیر گردن گرفتن نوزاد با توجه به اهمیت گردن گرفتن در زندگی کودک نیاز به مداخله کاردرمانی تخصصی دارد. کاردرمانگر می داند کودکی که اکنون در گردن گرفتن مشکل دارد، در آینده با مشکلات جدی تری روبرو خواهد شد. چون استقلال چنین کودکی در زندگی روزمره به خطر می افتد و نمی تواند مانند سایر کودکان در محیط های مربوطه مشارکت داشته باشد.
«کمال حسنی» سرپرست شرکت اکتشاف معادن و صنایع غدیر شد
دانستنی آنلاین: در مراسمی با حضور اعضای هیئت مدیره و نماینده سهامدار عمده، سرپرست شرکت اکتشاف معادن و صنایع غدیر معرفی و منصوب شد.
عباس امیری راد مدیرجدید حراست شرکت ملی فولاد ایران شد
دانستنی آنلاین: صبح امروز مراسم تکریم موسوی مدیر سابق حراست و معارفه عباس امیری راد بعنوان مدیرجدید حراست شرکت ملی فولاد ایران برگزارشد.
«محسن محمدپور» سرپرست شرکت بهینه‌سازی مصرف سوخت شد
دانستنی آنلاین: وزیر نفت در حکمی محسن محمدپور را به‌عنوان سرپرست شرکت بهینه‌سازی مصرف سوخت منصوب کرد.
«سعید کاردار» عضو هیات مدیره پتروشیمی پردیس شد
دانستنی آنلاین: شنیده ها حاکیست سعید کاردار، رئیس هیئت مدیره شرکت بازرگانی پتروشیمی ایران (PCC)، به‌عنوان نماینده این شرکت در هیئت مدیره پتروشیمی پردیس منصوب و جایگزین علی نواب‌فر شد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- …
- 139
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
