افسردگی

اثر نجات بخش یوگا در پیشگیری از ابتلا به اعتیاد

اثر نجات بخش یوگا در پیشگیری از ابتلا به اعتیاد

اثر نجات بخش یوگا در پیشگیری از ابتلا به اعتیاد

تدابیر بهداشتی و سلامتی برای فصل پاییز از نظر طب سنتی

تدابیر بهداشتی و سلامتی برای فصل پاییز از نظر طب سنتی

فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک می باشد، پس برای این که در این فصل دچار عوارض و پیامد های خشکی این فصل نشویم باید تدابیری بیندیشیم،در این نوشتار نکاتی به عنوان تدابیر بهداشتی و سلامتی برای فصل پاییز از نظر طب سنتی ارائه می شود که امیدواریم با رعایت این نکات دچار بیماری نشوید.

عوارض اعتیاد اینترنتی فرزندان و روش های درمان آن+ویدئو

همزمان با دسترسی گسترده افراد به اینترنت، شاهد نوع جدیدی از اعتیاد یعنی «اعتیاد اینترنتی» نیز هستیم همانند انواع دیگر اعتیادها‌، اعتیاد به اینترنت نیز با علائمی همراه است در ویدئوی این نوشتار پلیس فتا در باره عوارض اعتیاد اینترنتی فرزندان و روش های درمان آن بیشتر توضیح می دهد.

تأثیر بدهی ها در افزایش افسردگی

تأثیر بدهی ها در افزایش افسردگی

تحقیق جدیدی تأثیر بدهی ها در افزایش افسردگی در بین بدهکاران را نشان داد و محققان این تحقیق اعلام کردند که بدهی های کوتاه مدت می تواند باعث افزایش علائم افسردگی شود، پس اگر شما هم حساب های بانکی مختلف و کلی بدهی و صورتحساب دارید، در خطر ابتلا به افسردگی هستید.

علل و عوامل اعتیاد به سیگار از دیدگاه روان‌ شناسی

علل و عوامل اعتیاد به سیگار از دیدگاه روان‌ شناسی

اعتیاد به سیگار ، یک رفتار پیچیده‌ی آموخته‌شده است که با زندگی روزمره در‌آمیخته و به نوع دید اطرافیان فرد به آن، مربوط می‌شود. عامل‌هایی مانند محل کار و منزل، گروه‌های کاری، سطح تحصیلی، مشخصه‌های فردی و اجتماعی شخص و توانایی فرد ، در سیگار‌کشیدن مؤثرند.

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم +اینفوگرافیک

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم +اینفوگرافیک

استرس سبب به وجود آمدن بیماری‌های جسمی می‌شود لازم است استرس خود را مدیریت کنیم تا به بیماری های مذکور مبتلا نشویم. برای مدیریت استرس روش ها و راهکارهایی پیشنهاد شده است که در این پست پایگاه دانستنی آنلاین این راه کارها را در قالب یک اینفوگرافیک مشاهده می کنید.

18 فروردین روز جهانی بهداشت

18 فروردین روز جهانی بهداشت

در کنفرانس سانفرانسیسکو در سال ۱۹۴۶ تصمیم به تشکیل یک کنفرانس بین المللی بهداشت گرفته شد که اساسنامه آن در هفتم آوریل سال ۱۹۴۸ ، در نیویورک تنظیم و تصویب شد از سال ۱۹۵۰ ، ۷ آوریل ( ۷ April )هر سال ، با نام روز جهانی بهداشت در سراسر دنیا جشن گرفته می‌ شود .

8 نکته تربیتی برای دختردارها

8 نکته تربیتی برای دختردارها

تربیت نا صحیح دختران که این روزها کم و بیش می‌بینیم منجر به خشم و انفجار احساسات منفی می‌شود. احساسات بیان نشده بالاخره یک روز فوران می‌کنند و به خود فرد و اطرافیان او آسیب می‌زنند. اگر می‌خواهید دخترتان قربانی این تربیت ناصحیح نباشد، سعی کنید با به کار بستن 8 نکته تربیتی زیر به او کمک کنید تا شخصیتی سالم‌تر داشته باشد.

خرید درمانی چیست؟ و راه های مقابله با آن کدامند؟

خرید درمانی چیست؟ و راه های مقابله با آن کدامند؟

خرید درمانی وسواسی عموماً به حالتی از خرید کردن افراطی گفته می‌شود که دیگر تبدیل به‌نوعی اعتیاد شده باشد و به‌خودی‌خود می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی شدید و مشکلات روانی باشد که البته موجب به جا ماندن حجم انبوهی از قرض و بدهی برای فرد معتاد به خرید می‌شود.برای بررسی راه های پیشگیری آن با ما همراه باشید.

نقش ورزش در سلامت خانواده و جامعه

نقش ورزش در سلامت خانواده و جامعه

ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده به وسیله شرکت کنندگانی که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند. ورزش در حیطه های مختلف زندگی انسان نقش بسزایی دارد که در این نوشته به آن ها پرداخته ایم.